时间管理,我们一起在践行的路上 !

        想起自己初识易效能是在2017年2月份,始于自己对时间管理的需求,开始听100讲,并重拾自己跑步的习惯,每天早上边跑步边听叶老师的课,伴随着呼吸伴随着沸腾的血液,对课程的印象会格外的深刻,不到一个月100讲就听完了。然后开始下载工具印象笔记、atimelogger、奇妙清单等开始摸索使用,自此算是入门了,但一段时间之后,大概是2017年8月份的样子,开始觉得除了早起,跑步之外,对我的帮助好像很小,践行就这样中断了……

        直到2017年底,遇上喜马拉雅知识节,不甘心的我买了10堂课,遇到了有着共同目标的践行小伙伴们,重新开始了时间管理践行之路……

      元旦开始制作了自己的梦想版,在11组大家的鼓励之下制作了自己的3个标签:

1、3岁半男宝的二胎孕妈妈;2、异地工作的职场女性;3、时间管理践行者。

        不知不觉践行已一月有余,回望这一个月的收获,主要有以下三点:

        第一点、首先说说早睡早起,有仪式感的晨起清单加上打卡,让我的早起变得更规律,早起时间从7:00提早到6:30,到现在维持在6:00起床,睡觉时间也变得越来越规律,虽然还不敢说早睡早起已经成为我的习惯,但这次二胎孕期已经比一胎孕期甚至怀孕之前的我生活都更规律了;

        第二点是关于印象笔记的使用,有了好用的易效能模板,将九宫格制式化,通过晨间日记让反思和计划成为自己每天生活的一部分,通过10堂课,听叶老师讲很实用的技能以及天使班里大家的分享,让自己对印象笔记的应用越来越灵活、深入:比如重要的证件,合同以及密码等,我会分建笔记本收录,这样子,一旦有需要就可以轻松快速的找到;每天重要的事情,有收获有感触的点滴能够随时记入晨间日记中,包括有意义的照片,这样未来再回看历史上今天发生的事情,就会回忆起很多曾经的美好时光,正如《晨间日记》的奇迹一书中所说的,日记不仅是记录事情还要记录我们的情绪和感受,这样回忆的画面就会比较清晰;而践行之前,晨间日记我写写停停,对印象笔记的使用停留在浅显的表面,感觉对自己帮助有限;

        第三点说说我从周检视会和践行群中得到的能量,从周检视会以及大家的分享中看到了更优秀的践行者,让我从榜样中获取更多践行的力量,比如江燕分享的很多关于时间管理和习惯养成的的文章,再比班委以及大家分享的践行记录,很漂亮的导图等等,都激励着我,让我的践行更有动力,相信对大家也应该有不小的帮助,就拿思维导图来说,践行第四周的时候我就想,我也可以试试用思维导图来记录我的学习啊,当时正在听100讲中的第26讲,然后我就打开思维导图顺着叶老师的讲课思路记录我的理解,两遍下来,居然也出来了一个还算完整的导图,然后就迫不及待的发到我们11组的践行群里,收到了大家不少的赞赏。感觉画完导图思路也就清晰了,让我一下子就明白了拖延与拖延症的区别并自动进行自我检视,在这个过程中我收获了一个好用的工具。并且让我萌生一个想法,也是为了更好的践行吧,那就是把10堂课都用思维导图的形式记录下来。

        以上3点是我的分享,虽然我的践行和优秀的大家相比还有不小的差距,还是在形而下的阶段,但正如那句短语:慢以致远,相信有大家的陪伴我可以走的更远,也希望等7月份生完二胎以后,有机会去参加线下课,结识更多有趣的朋友,体会形而上的妙不可言,重塑自己!

        最后把叶老师的一句话送给大家:行动,是学习的真正开始,光是知道,不去练习没有用。

      春节假期临近,愿我们大家在假期里也都能够坚持践行,坚持学习,2018愿大家有更多的收获,遇见更优秀的自己!

图片发自简书App

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