韦老师的第二次督导课,韦老师讲的:”学习心理学,不写很难成才”,听了真的深以为然。自2018年开始学习心理学以来,感觉自己成长很多,学习的很多课程,我也能领悟,让心灵强大很多。但是我自已就是非常的懒惰,不去写也不去总结,很多东西,感觉自己是懂了的,但是自己就是讲不出来也表达不好。 这一年多的学习多,很少往外倒,有时候跟别人讲的时候也没有那么的规范,词不达意,没有自己的专业形象。真的再不总结,思考,整理可能会像韦老师说的那样”学傻了”。
同样的一个道理,古人讲了,现代人不同的大咖也在讲,其实都是讲的同样一个道理。譬如讲学与做,王阳明讲的是”知行合一”,张萌讲的”敢比会重要”,韦老师循循善诱的让我们去写作。通过写作业促进我们独立思考能力,总结,归纳我们的学习收获,通过写作提升我们的眼界,提升我们思维的宽度和深度。听同一个老师或不同的老师讲课,同样一个道理翻过来覆过去的,可以用不同的方法来诠释来加深我们的印象。我们喜欢哪一个老师的风格,我们可能就会去跟随他的脚步尝试去做,持续听他的讲课。每一个老师的风格都有不同,而我们呢,通过写作的练习可以形成我们独特的风格和逐渐主动的构建专业形象。
在物质生活不再那么匮乏的现在时代,精神自我的建构,对我们生活的幸福感就至关重要了。心理学可能人人需要,也可能大多数人都不需要,因为没有心理学,仿佛他们也能正常的生活工作。那心理学的妙处在哪里呢?通过心理学的学习,我们更能清楚的认清自我,接纳自我,去完善和提升自我。
我用昨天听到的一个新词”真实的主观建构”来解释我认为的心理学的妙处。生命中每一个存在都是没有意义的,我们在用自己的知识、经验和语言赋予每个存在以意义,并且创造出所谓的真相和事实,真实是我们主观建构的。如果能够认识到这一点,改变就会更为简单。通过心理学的学习,我们不再用简单的黑白,是非,对错,来看待每一件事情,我们会尊重每一个个体,尊重每一个心理体验。我们不仅是经纪人,资本人,社会人,文化人,我们还是心理人。通过学习,在生命中随时的去觉察自己,去健构自已的精神自我,会让我们的生命有意义感,逐渐获得幸福感。