0510

【每日精进5.10】践行勇气 突破障碍

勇气:致力于即使有可能遭遇损失,仍然坚持采取行动。积极的自我评价来自每天充满勇气的行为。——《零起点领导力》

要让勇气运作起来,请回答以下问题中的一个:

1.今天我做过什么事情,它可能不会成,但无论如何我都会试一试?

2.我今天做过什么事情是我很害怕或想要逃避的?

3.我今天做过什么事情是我会因为自己做过尝试而感到骄傲的?

✅我的回答:

1,今天确定好周二请专业人士给班上学生减压,联考过后,成绩出来,焦虑加倍扩散,让人担心。自掏腰包,没有汇报,就一定要做这个心理辅导。

2,领导来巡查,我愣是逃避了汇报心理辅导的事情。我怕他们不让我办。我决定先斩后奏。

3,今日送饭,一波三折。(1)瓜瓜比预期晚到30分钟,他担心作业做不完,赶不上训练,很急躁。我心态很平和地接纳了他的情绪。期中考试颁奖,我估计他第一次与奖无缘,内心是失落的,于是表现出了愤怒。但我们没聊这个话题。因为成绩出来后已聊过。近期他忙于编程集训,暂时退步,我们可以接受。

(2)本打算在亭子里吃饭,通风,凉快。结果下大雨,我们又跑回车里。吃(聊)了半个小时(历史最长记录)。

(3)作业问题。我说帮他请示免作业。他说不行,作业还是要完成的。第二个建议,让他利用统筹方法,规划好时间。

最后,他安顿好了情绪,高高兴兴下车,集训去了。并表示以最快速度完成作业。

果然是,情绪过去了,一切都不是问题。我很骄傲,我好歹也平和了一次。

【精进人】何何

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