1、写作的过程只能自己快乐，但是文章公开发布实际是为了让读者快乐，对读者产生有益的效果。
2、不应该追求成功，而应该不断地行动（写作）
3、写作就是向内心求，求自己。自心即是明师，自心即是佛
4、修行就是觉察和观照内心，与潜意识沟通。打开潜意识，文字如滔滔江水，写不尽的。
5、写作既是记录思考的结果，也是深入思考的开始，不需要等想清楚了再写，一边写一边想。学会用手思考，而不是用头脑思考。
6、写作是保持心理平衡的好办法，是自救和自度之道，写久可以开智慧，开悟，明心见性，大彻大悟
7、读过最好的书，实践过书中的道理，才能写出最好的文章，写出对别人有益的道理。
8、读好书就是结交最优秀的人，拜许多高明的老师，会增加你的自信心。没有足够的阅读和经历，你不会有真正的底气，写不出永恒的文章
9、最优秀的人都在经典书中，最聪明的人就是会读传统经典的人。
10、写作中的问题就是读书的问题，读书的问题也可以通过写作解决。读书能够解惑，写作能够开悟。读书与写作，永远心心相印，形影不离。而倾诉的最好方式就是写作
11、写不出是心态的问题，是缺乏自信，是内心有千言万语，但是不敢写，自我设限。
12、写不好是能力的问题，是阅读不够，练习不够。
13、最好的文章，一定是在最轻松自然的状态下写出来的。如果我们写得很痛苦，很艰难，就不大可能出现好作品
14、热爱中也有痛苦，只是因为热爱，所以能够忍受痛苦，因为你知道痛苦的价值。
15、日更可以坚持，实在写不出来，就按最少字数写，写流水账，碎碎念，不要在乎好坏。再糟糕的坚持都胜过放弃。（先注重写作的字数与坚持，写了一段时间，再来讲究量，同时自己也可以反复看自己的日记，自己给自己修改。）
16、不写作，你就会胡思乱想。只有在写作时，你才会真正思考。不写作的时候，你其实没有思考，其实在逃避思考
17、我们有丰富的知识，但是不会思考，不会应用，因此，没有智慧。情绪会干扰思考，思考者必须宁静
18、知道太多，熟练的太少，徒增烦恼。还不如什么都不知道，省去了烦恼。（听樊登读书就存在这个嫌疑）
19、聪明人喜欢学习，但是不喜欢练习。因为学习相对有趣，有新鲜感，而练习要简单重复，非常无聊。（我就是那个所谓的“聪明人”，不断学习新知，但是练习太少，就成了百无一用的书生）
20、写作者享受写作，阅读者才能享受阅读。写作者很辛苦，难道读者会不辛苦
最好的文章是在最轻松的状态下写出来的。心态好，文章自然好，当然前提是基本功已经过关。基本功不好，会影响文章质量
21、数量不够，谈不上质量。但是很多人的问题都是在寻找更好的方法，却不愿意写更多，数量一直欠缺。
22、聪明人都相信捷径，相信秘诀，相信速成，不愿意老老实实踏踏实实下笨功夫
23、大部分人的共同问题是阅读背诵不够，词汇贫乏，表达单一，内心没有深刻的思想或者有却不会恰当表达。
24、有好思想必然懂得正确表达，表达不通俗顺畅，说明思想不清晰。
25、学习书法讲究临帖，天天要临，一辈子都要临帖。学习写作也要读经典，天天读，一辈子不离经典。
36、放下书本才能学习思考，写作是练习缜密思考的好方法。写作能力就是思考力，不会表达的本质是不会思考
37、读书没有功利心时会读得最好，写作没有压力时会成为享受，人生没有压力就会活出最好状态。
38、写作是反省总结，主要写自己实践过的道理。没有经过自己实证的道理尽量不要写，因为肯定写不好，写出来对别人也没有价值。
39、最能约束自己的人将会得到最大的自由。
40、年轻人要多读书背书抄书，思考实践书中的道理。中年以后记忆力下降，阅历丰富，悟性提高，就可以形成智慧和思想奉献社会
41、读书有必要，但是不能代替独立思考。有人通过读书，学会了思考，更多人读书目的是逃避思考，越读越不会思考
£：我是不是也是这样的人呢？我经常读书，是不是在逃避思考，逃避现实中的难题？
42、没有人愿意改正自我，只是羡慕别人智慧。改正自己最痛苦，但是要得到智慧，就必须经历痛苦。
以上42点，摘自周卫民老师的《写作大师--学员手册》。阅后大为受益，谢谢老师分享。里面的道理通透，明了，同时包含着道家阴阳、儒学中庸。这是关于学员写作的心态培训，亦是作者多年来写作实践的心路历程。
