为什么要运动，这就是最好的诠释

55岁风韵犹存的蔡明老师

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55岁肌肉线条分明的甄子丹

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55岁笑靥如花的环卫大叔

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61岁潮流前卫的刘老头

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63岁有两个孙子的奶奶Yasmina Rossi

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70岁平板支撑负重140斤的奶奶Mary Duffy

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72岁帅小伙吴尊他老爸

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83岁魅力十足的王顺德

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95岁一字马so easy的少女Phyllis

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23岁超级拥有6块腹肌略显消瘦超级爱打网球的我，哈哈哈哈哈哈。

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你可以一成不变

也可以立刻改变

你可以头发白了

但任似少年

你可以头发白了

但美若天仙

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