多年的尘芥,怎样戒除?——读《自卑与超越》后感

个人心理学的窗口

现的我总是以为自己无所不能,总是抢破头皮去做任何事情,别人遇到困难的时候我也会主动的去帮助他们,可是我自己心里明白,其实自己什么都不会,只不过是在这些毫无意义的事情之中寻求安全感,让我自己觉得自己是在忙碌,可是现在的自己却已经迷失了。为什么自己要积极主动的去做这些毫无意义的事情呢?其实自己也不知道,但今天读了这本书之后觉得是自己的自卑在作祟,从小到大的自卑让我无可适从,表面的豁达与和蔼可亲都掩饰不了自己心中那块最深处的秘密——自卑。这也是我上学到现在依然迷茫的原因吧。

阿德勒似乎给了我一个很好的解决自卑的方案,就是通过与别人的合作,在合作的过程中有对别人的关心和奉献,可是怎么来说呢?放到以前的我是赞同这样的观点的,尤其是对上高中和上大学期间的我来说我非常赞同这样的观点。但是,现实情境中的我遇到的情境不会让我再积极主动的去帮助别人,因为这样的氛围伤害到了我,你的奉献与积极主动的合作被别人当成了天经地义,依然不能在那个圈子中有我自己的一块落脚之地。我在网上也看到过一句话:“融不进去的圈子不要硬融,那只会打扰了别人又作践了自己”。现在的我是不是老好人呢?

但是,生活依然是生活,学业依然是学业。该怎么面对,还是得整理好自己的心情,继续上路。记得上大学的时候,教育心理学的老师说的一句话一直在影响我——学习心理学不是去做什么高大上的东西,而是更加深刻的认知自己,了解自己,悦纳自己。人生从来就不是一蹴而就的结果,而是一个充满未知的旅程,当我面对什么样的生活,但我应该重拾自己的心情,探索出适合自己的心境。

多年的尘芥——自卑,我觉得是接受自己的缺点,现在的自己确实是什么都不会。接纳自己才是现在的我认为的最好的方法吧!

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