《活出生命的意义》一书记录了作者弗兰克尔亲身经历，那段泯灭人性的集中营生活。教会我们对抗心灵折磨和身体摧残的方法，以及怎样活出有意义的人生。这本书感动了千千万万的读者，成为美国最有影响力的图书之一。
作者用他的传奇人生，告诉用成为一个坚强、有信仰的人。他用这段故事鼓舞着身陷困境的人们，诠释了活着的意义。余华说：“写作过程让我明白，人是为活着本身而活着的，而不是为了活着意外的任何事物所活着。”。丰富的阅历让我们懂得了在绝望中升起的希望，比轻易看到的美景更让人激动、兴奋。
我们通常喜欢听灰姑娘穿上水晶鞋变成美丽公主的故事。她们从卑微走向高贵，起初贫穷压抑了她们优秀的品质，残酷的环境使她们不得不在痛苦中挣扎与忍耐。然而，一些特殊的机会或经历让她们摆脱了环境的桎梏，成为了她们不敢想象的样子，过上了普通人无法企及的生活。每当我们听到这些故事时，都能击中我们心里的某一些痛感神经，在某种意义上引起我们的共鸣。我们何尝不是把自己也置身其中，也许这些故事是儿时激励了我们追逐梦想，走向卓越。
弗兰克尔作为集中营的囚徒，和其他囚徒们一样，经历了恐惧、适应、解放。在这里，每个人都想过自杀，但就这样死去有什么意义呢。作者在经历了这一切以后，他活了下来，开始寻找活下来的方法。他每天精神抖擞的去干活，他树立的坚定的信念，强大的意志力，知道自己为什么而活的人，便能活着。
囚徒们熬过了最艰难的时刻，在他们得到释放，重新获得自由时，这种兴奋与激动的心情是无以言说。新的生活给自由的人带来了快乐，他们也慢慢恢复了已经丧失的感知幸福的能力。
努力活着，寻找生命的意义，通过意义疗法，找到生命的意义。弗兰克尔说：“一段时间他的内心无时无刻不牵挂着妻子，内心充满了思念。怀着强烈的求生欲望期盼有朝一日能够活着与妻子重逢。”。这种意义疗法不仅仅是个人意识的本能事实，还要关注存在的意义，着眼于未来。探寻生命的意义可以从以下几种途径得到答案。
（1）做自己喜欢的事情，投身于热爱的事业，以实现自身价值，进而找到生命的意义。
（2）用心去体验，去经历一些事情，真诚的对待他人。爱他人，也是爱自己。
（3）用积极的心态应对生命中的一切苦难。态度和心态决定了一件事情的结果。
最近读了余华的《活着》，男主人公输掉了家里所有的财产，一时间变得一无所有，身边的人相继离他而去，他将面临的是无尽的痛苦或是死亡，但他依然倔强的活着。生命的意义就是去经历自己的生命，无论欣喜和痛苦，无论成功和失败。
要对自己的人生负责
每个人都是独一无二的，没有规律可以遵循。弗兰克尔认为，特定时刻，每个人都有自己独特的生命意义。苦难不是我们生活的必需品，是可以避免或消除的。随着时代的进步，人们的价值观发生了很大的转变，个体之间存在很大的差异。错误的价值观、堕落的生活，让很多人失去了自我，不知道为什么活着，更不知道怎么活。
生命是短暂的，我们只能做减法，不能做加法。因此，我们不要辜负每一天的阳光普照，要认认真真的过好每一天，对自己的人生负责。时间不能逆转，生命极其有限，我们要对自己的时间负责。
敢于冒险，敢于犯错。只有在不断的纠正自己的错误的道路上越挫越勇，我们才能收获不一样的人生。而不是一味的抱怨，止步不前。机会不会等着你，或是送到你的身边，只有把握在自己手中的未来，才是充满希望的未来，人生才有意义。
活在当下，未来迎接未来，做好准备。给自己的每一分每一秒的时间做个短期和长期的规划，以最好的姿态去迎接未来的挑战。做个行动派，让每天的生活都过得精彩。
