六大情感需求
01、确定性
我知道接下来会发生什么，熟悉感、安全感。
例如有眼缘，会让人有熟悉感。对于渣男很熟悉。人人都是对未知的东西害怕，哪怕手上的东西不好，坏知道坏的底线在哪里。
不好的验证方式：
001、下嫁的方式带来安全感。因为你不如我，所以0有安全感。没有比我好的女人会要你。
002、有房有车。不能完全说物质，要的是安全感。不确定自己未来会有，自己可能没有能力有。未来能力有，想要的更多。
003、反复问—你爱不爱我。
004、查群查手机—找确定性。
005、反复作—试探男人接不接受。
从投资领域来看，过于追求确定性的话，会牺牲收益，跟投、股票都无法投。注意力在保本。收益与风险挂钩。找到平衡点，在能承担风险的最大的情况下，换取收益。
大公司的人，想创业，舍不得现在的工作。
过于看重确定性会失去很多东西。
02、不确定性
接下来几十年，每一天都很确定会发生什么，就会很无聊。看似矛盾，矛盾的统一。
餐馆尝试不同的菜，新的电影，买新衣服，去往不同的地方旅行，换口红颜色。
感情中正确的满足不确定性方式：去不同地方旅行，吃不同的饭，角色扮演，惊喜派对。
不好的方式：换人、出轨。
03、重要性
希望自己是独一无二与众不同的，希望被所有人看到。很多人需求非常高。
001、负面方式：显摆、炫耀、傲慢、发脾气（找优越感，让所有人注意到自己）、教育对方让对方妥协
002、打扮漂亮
003、过硬的实力：身材好、学识广、成绩好、职务高
感情里：负面方式同上
我知道我自己是重要的，注重保养。
04、爱与链接
很多人进入情感是链接不是爱。
老一辈妈妈是“吐槽受害型”人格。用倒苦水的方式和别人产生链接。这不是真正的爱，是怜悯。
消化的是别人对她的爱与欣赏。
前四个每个人都有
05、成长
不是每个人都有，想要重塑自己，喜欢学习，喜欢进步，喜欢学习新的理念和知识，喜欢看到自己越来越好。
优势识别器
有个问题—比较自我的状态，呈现出与世隔绝的状态，抛夫弃子去学习。甚至觉得家人和孩子是成长的障碍。把成长作为自己的目标。
例如：老教授，学富五车，跟世界没有关系。
成长帮助身边的人过上更好的日子。
06、贡献
成就别人帮助别人。
付出者占比10%，这个排在前面，是最幸福的。
3、怎么判断自己的情感需求是什么？
01、行为指南是什么？
行为决定了情感需求。
02、例子：
001、以为是爱与链接，经常对先生大吼大叫，对孩子控制欲很强———重要性。
002、爱和链接，抛夫弃子去学习——成长。
003、爱和链接，查情和差手机——确定性。
02、满足的规则是什么？
什么时候你能感受到六大情感需求。
例如：
01、确定性
001、相信自己是非常好的女人，值得美好幸福的感情，自己给自己，我的安全感就是我自己给的不需要别人给。
002、痛苦是成长的机会，我会变得更好，一切都会好起来，有些不确定性和痛苦是正常的。
003、年年升职加薪
004、不能没钱，也不能挣的比我多，每年保持同步增长。
不能赚得很多，男人有钱就变坏。
005、变秃变胖
02、重要性
001、我知道我在他心中的位置，有底气。
002、吵架无论对错，必须向我道歉。
003、我跟他亲人吵了，必须无条件站在我这边，帮我。
004、教育他，比他牛太多了。
03、成长性
001、思维格局越来越开拓，性格情绪越来越好
002、通过好的精力管理身体越来越好
003、冥想情绪越来越平和
004、学了好课看了好书自己有突破
005、要求老公一定要学习与自己一样的内容，跟我学一样的东西，他再好学。
04、爱与链接
001、忘我聆听他的诉求去满足他
002、每次对我笑的时候认真看着我的时候，都能感受到他的爱
003、由着我无理取闹宠着我作天作地的时候感受到爱
004、当我买很贵超过他支付能力的东西，给我买的时候
005、父母和朋友面前无脑的保护我
05、不确定性
001、给他举办惊喜生日派对、看重的他惊喜的样子
002、换着花样做好吃的，看着他吃的津津有味样子
003、欢乐打闹的时候，看着他的反应很可爱
004、我不告诉你我需要什么，但是我希望你是我肚子里的蛔虫，必须知道我喜欢什么。每次礼物和约会都要让我称心如意有惊喜。如何没猜中，就不是了。
005、希望对方很浪漫，经常给我买礼物，安排好吃的好喝的。没有做到我心坎上，不开心。
6、贡献
我给他做了一顿好吃的，陪他看了他喜欢电影，称赞他，对她笑，给他一个熊抱香吻，陪她旅行。
分享一个知识
自发让座，没有回报的帮助别人
