对于孩子来说,安全感是一种信任感,是孩子对他人和自己的信任。
安全感主要包括3个方面:
1,在我的世界里,只要我需要,就会有人来保护我
2.我可以掌控自己(包括身体,头脑和精神),我有能力照顾自己。
3.这个世界是安全的,我可以自信并且没有后顾之忧的进行探索。
怎么帮助孩子建立安全感呢?
首先,高质量的陪伴不缺席
我不希望你们陪伴孩子的时候只是用温暖的身体陪伴,而头脑和心是冰冷的。即分心
其次,积极回应孩子的需求
积极回应是指当孩子有需求时,父母总能第一时间用语言或动作回应孩子,让他知道:我已经听到你的需求了。
积极回应,还有一个关键点是回应事实本身,而不去请假孩子。
最后,亲密无间的肢体接触