今晚绕小区慢走。想试着意识内收。因为近日俗事缠身心烦乱,打坐也静不下来,于是想不如在散步中试试心智玩家的方法。
一边走一边意念收心,平日习惯性的摄入外部信息渐渐少了。又思: 不如闭一只眼试试…
于是闭左眼,步速依旧。
刚开始有点慌乱,这个外界来的信息感觉与双眼看时有异,感觉有点假。想: 或者玩VR亦如是吧。
走到第二三圈时,熟练了,试着寻找那个内在意识。似乎有,不确定。
于是进一步,闭双目行走,距离不长。这回感觉又乱了,果断放弃闭双目。
今日试验到止结束。闭单目行走,这个路数离沉心诚意似乎离题十万八千里。慢慢找感觉吧,不必急,此路漫漫。