总有姑娘说，为什么我没有男朋友，怎么才能找到男朋友。问她们想要什么样的男朋友，她们总是说只要喜欢就好。这和大学生找工作是一样的，大学生总是说找不到工作，问他们有哪些工作，他们不知道。问他们自己有哪些能力，他们不知道，问他们最想要的是什么，他们也不知道。
找男朋友本质上是找一个长期合作的伴侣。和找工作一样，是有意识的自主行为。如果如此重要的、关乎未来很长一段时间自身幸福的事情都是按照上天缘分的安排而完全没有自主性，是不是有点悲凉呢。
这个世界上的事情分为我们能控制和我们不能控制的两种。出身、出生时的长相这些是我们不能控制的，但不断自我探索、自我提升、为了自己的目标付出脚踏实地的努力和实践是我们能够控制的。
这篇文章提到的是一些框架和方法，可能你会觉得不舒服，好好的恋爱被弄得冷冰冰，太世俗了。恋爱不应该是“只因人群中多看了你一眼，再也无法忘却你容颜吗”，不应是“我的白马王子踏着七彩祥云来娶我吗？”。
那只能说一句“欢迎来到现实世界”。
之前没有想过没关系，只要足够想要，什么时候都不晚。让我们做自己人生的导演。
首先是第一个工具——婚恋三点一线模型
要知道外界有哪些种男生（外界有什么），以自己的能力可以找到什么样的男生（凭什么），以及在有选择的情况下我最看重是哪种品质（要什么）。
第一部分 外界有什么？
就像去森林里打猎，首先要知道这个森林里有哪些猎物吧。那种又帅、又专一、又有知识、又体贴、又多金、又有超能力的男生只出现《来自星星的你》里，并且非地球生物。
按照霍兰德类型也可以大致将男人分为这几类。
R实际型，称为匠人。动手能力强，体格健壮，家里什么东西坏了分分钟搞定，篮球场上有他们矫健的身影，但有时可能会缺少变通。
I研究型，称为哲人。学霸，智商分分钟碾压，凡是求个为什么，有时会被他们的智慧所折服，但他们不解风情时也会把你气的半死。
S社会型，称为好人。 温柔暖男，体贴细致，但可能缺了点霸气。要么是中央空调，要么就被姑娘发好人卡。
A艺术型，称为艺人。让人难以忘怀伤心欲绝的文艺男，白月光。让你在情绪上如过山车，上忽上忽下。
E事业型，称为商人。 霸道总裁型 这可能是很多姑娘的理想型，不过你要问自己能否容忍他的独断专行，能否在他们事业的艰难期给他们最坚强的后盾。
C常规型，称为公人。喜欢按规矩和条理办事，和他在一起你可能会觉得太过平淡，但也安安稳稳。
R S C 都是生活的能手，会把生活大理的井井有条，如果你是个生活上的小宝宝，找他们会给你爸爸般的安全感。
E I A 都会有自己专注的领域，不会给你时时刻刻的关注。
所以各位姑娘想好你们最感兴趣的一类男人了吗？
各位妹子，一定要打心底问自己到底对哪类男生感兴趣。
然后，去相应的场景去找到符合特质的男生。
如何找到他们？
每种类型的男生所在的场景是不同的，要到和他们特性相符的行业、企业、职业中寻找。
如果你喜欢帅的肌肉男（R），那健身房肯定是好的选择。
如果你就觉得男生专心研究的样子最迷人（I），那就去各大高校或者各大互联网公司。（有一些有目标的妹子专门去国内TOP5的高校打着考研的名义找男朋友。）
如果你就想要安安稳稳的生活（C），那就快让你的姑姑阿姨们给你介绍公务员、律师等工作的男生。
如果你就想要找一个事业型男生（E），那你可以读个MBA或参加商业沙龙吧。调动一切可以利用的资源和人脉帮助自己实现目标。
如果你想要一个体贴的，会聊天的男朋友（S），那可以和销售或HR岗位的小伙多聊聊。
好吧，听到这里，有些姑娘觉得太累了，可是找工作之前还要做一个职业调研吧。所有收获背后都有付出，没有平白无故的成功，包括婚恋。稍微简单高效的方法就是相亲，好比求职专场招聘会，你又觉得太无趣了，那要老娘怎么办，怎么办……我国的职业有两千多种，我国的人口有13亿，如果只凭缘分，可以想象这个概率有多低。
第二部分 凭什么？
好了，现在已经比较明确自己比较感冒的男生了，那么下面要自己凭什么能力得到。
不管怎样，美丽就是一种资源。但世界上没有丑女人只有懒女人。只要大方得体、干净整洁就很很好，努力提升自己的综合素养。此外还有家庭、工作等社会资源。
然后是能力，包括能力三核知识、技能和才干。
第一层知识：读一些书如《男人来自火星，女人来自金星》，最起码知道两性之间思维方式的差别。还有比如你喜欢有事业心的人，要懂得一些商业上知识这样两个人才可以交流。还可以和一些有成功婚恋经历的人交流。
第二层技能 要具备基本的沟通、交流能力、共情能力等。根据具体不同需求提升技能。
第三层是天赋才干 有的姑娘天生就会撒娇卖萌，有的姑娘优雅干练，有的姑娘亲切可人。每个姑娘都有自己独一无二的优势才干。不要刻意强求，培养自己的突出优势，避免短板即可。
第三部分 要什么？
我们找工作想要位高权重责任轻，钱多事少离家近。如果真的可以就可以不必纠结了。现实是根本不肯能全部都得到。在资源有限的情况下，选择对自己最重要的。
武志红老师曾提到一个例子，有一位先生条件很好，也有一位十分优秀美丽而且爱他的初恋女朋友，但他最后却娶了一个相比不太出色的丑老婆。为此他总觉的自己亏了，徘徊在美丽的前女友和老婆之间。很多人都不理解他的选择，但一次在心理咨询里提到如果他娶了漂亮的前女友，他会一辈子生活在自卑里面，如果娶了丑老婆就不用担心了而且会很有优越感。我们从中看出这位先生在婚姻里面的核心需求和价值是安全感，为了这个核心需求他可以放弃美感等其他价值。
有些核心的需求是深深地埋在潜意识中的，就像有些姑娘总是找渣男，她们自己都没有意识到渣男满足了她们潜意识中的核心需求。明明就是当时人自己的选择，但却总是抱怨命运的不公。
梁宁老师在她的《梁宁产品三十讲》中曾经讲过乔布斯和他的三个女人的故事。一个事业成功的男生必然会有一些大男子主义，当他专注于他的事业时，其他一切都会被忽视。所以乔布斯的第二任女友蒂娜曾经说过“爱上一个以自我为中心的人，这种痛苦令人难以置信”，所以他们分手了。乔布斯的太太劳伦却能够忍受这种忽视，并陪伴乔布斯度过了最艰难的岁月。有些姑娘会羡慕她继承了乔布斯100亿美元的遗产，可想过是否能承受劳伦所经历的一切。
类似的还有大家可能都认为去大城市好，可你就觉得小城市满足了安全感的需求。家人都劝你回家，可你就想拼搏出自己的一片天地。
每个人手里的牌就那么多，但时间是有限的，那么只能选择在心中最重要的选项。某高校名媛为了她最重视的地位、成功还要放弃伴侣的年龄、是否为初婚等选项。世界上没有绝对适配的伴侣，这是一种执念。缘起性空，世界上唯有变化是不变的，只要自己最在乎的是匹配的，其他可以不断的调整。
价值观没有对于错，只有对当事人来说的值与不值，与他人无关。
每个人都要做出选择，并为自己的选择负责。
第四部分 婚恋决策平衡单
好，已经明确了自己的兴趣、能力以及价值观，那么现在就开始升级打怪了。
1、看自己有没有追求者，如果没有首先进入婚恋市场，主动寻找机会，提升自己（市场开拓）。
2、如果有追求者，那么用婚恋决策平衡单来抉择。
（1）首先列出8项自己最看重的男生的价值，填入表格中价值标准一栏，
（2）给各个价值打分（1-10），
（3）罗列自己的最优的三个追求者填入表格，
（4）为三个追求者打分（1-5）
（5）计算每个追求者选项的加权总分
（6）讨论和调整分数做出结论。
（7）调整做出新的“理想选择”。
有的时候我们内心的选择和理性的选择正好相反，但那才是真实的选择。但如果不经历这个思考的过程，我们潜意识中的想法也就不会流露出来。看老友记里有一段印象很深：罗斯必须在瑞秋和女友之间选一个。朋友说你列两张表，把两人的优点缺点写出来比较一下。罗斯开始说：女友很体贴，兴趣相投，很支持我，不像瑞秋那么任性霸道，小孩子气。他赌气似的说了很多瑞秋的缺点。朋友赶忙劝说，停停停，我们来说说你女友的缺点。罗斯沉默着想很久，然后抬起头，伤感的说：她不是瑞秋。
有些人渴望，但却懒着恋爱。有的时候的懒不是真的懒，而是不敢去尝试。不敢暴露自己，不敢承认不完美的自己，也不敢承认自己无法找到完美的伴侣。如果不去恋爱就不用接受“我缺乏爱的能力”，维持完美的自恋，但如果不戳破自恋的枷锁，就不会成长。不管怎样，努力去伸展你们的生命吧，加油姑娘们！缝隙就是阳光照进来的地方。
让自己潜意识中的需求显露出来，扩大自己的觉知，认识到一切现实其实都是我们自己的选择。
不恋爱是自己的选择，
和什么人恋爱是自己的选择，
一切皆为选择，是选择使我们得以成为的独立的自我，
最重要的是你是否认识到这就是你的选择，
并为自己的选择负责。
