《建构解决之道》读书笔记分享（166）
第三篇：焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用
——在危机中人们往往展现了比原先被认定还要多的资源与力量。
在突发危机事件后，人们需要立即的支持来稳定自己的情绪，并开始适应这些新加入生活的事件。
危机干预的服务包括医疗服务、危机热线，庇护所，支持团体，个别咨询等。危机干预的重大原则包括把握立即性，现实性，时间限制性，以当事人的安全为最大考量，以及采取立即可用的资源及行动。
危机干预的第一原则是，如何降低危机事件的严重性与危险性，如何帮助当事人度过目前的危机。
化危机为生命的转机，是危机处理另一个深远的介入方向，如何逐步帮助当事人接纳与面对现实，让当事人能从中悟得人生的意义与价值，而重新建构出生命哲学中的正向价值，这样才算真正走出危机，走过伤痛。
二、焦点解决短期治疗应用于危机干预的介入流程与技巧
（五）奇迹问句是形塑目标的仙女棒
1.通过奇迹问句建构良好的目标
设定良好目标：大部分当事人在一开始描述自己的目标时通常会比较抽象且模糊，此时咨询师就要帮助当事人更加具体化，让当事人描绘出他们希望问题被解决时的具体生活是什么样子的。
从一个概括性的想法发展出一个精准目标的过程，当事人会有几个发现：
（1）当事人视野发展得越广时，就越能发现自己有更多的力量达成其所设定目标的可能性，。
（2）对于如何达成目标的考虑，也将会反过来影响当事人对目标的选择。
（3）当事人也会发现，原来要达到一个计划会有很多事要做。
（4）在现实的考量上，当事人会体会到找到可行的目标比找到完美的目标来得更重要。
对处于危机的当事人来说，建构目标并不容易立即开展，因而需要咨询师的耐心坚持与弹性应用技巧。
良好的目标需要依照当事人的参照架构来发展才能形成。对处于危机中的当事人，可以让他的目标围绕在应对和例外问句中发掘的优势力量，成功经验或存活理由。
