有很深很深的恐惧,有很深很深的担忧,有很深很深的害怕,有很深很深的不安,有很深很深的挫败感。
这么简单的事情,都办不好,觉得自己好没用,深深的匮乏,深深的自责。
失控的感觉,好痛苦,好无助,就像溺水的人,死命的想要抓住点什么来摆脱这种恐惧,越是这样陷得越深。
接受所有的恐惧担忧害怕不安挫败感,这些每个人都会有的,我有这些情绪的流动很正常,都会过去的,都会好起来的。
这些不是我擅长的事,我已经尽力去做了,其余的我也没有办法了,我选择接受这样的结果。
有很深很深的恐惧,有很深很深的担忧,有很深很深的害怕,有很深很深的不安,有很深很深的挫败感。
这么简单的事情,都办不好,觉得自己好没用,深深的匮乏,深深的自责。
失控的感觉,好痛苦,好无助,就像溺水的人,死命的想要抓住点什么来摆脱这种恐惧,越是这样陷得越深。
接受所有的恐惧担忧害怕不安挫败感,这些每个人都会有的,我有这些情绪的流动很正常,都会过去的,都会好起来的。
这些不是我擅长的事,我已经尽力去做了,其余的我也没有办法了,我选择接受这样的结果。