自然与自由，这两个概念意思相近、容易混淆。那么，自由与自然是不是同一个概念、能不能等同使用呢？
我认为，自然不等同于自由！自然就是天生如此，它是先天的，是不需要学习的；但自由是后天的，是需要学习和修炼的。
比如，国庆放七天假，你若天天睡到十二点，整天无所事事，这是自然状态，因为人是有惰性的；但你若每天早上爬起来锻炼身体，空余时间还读读书，写写东西，这会让你达到更高层次的一种愉悦与享受，这是自由状态。
又比如一个人如果随地吐痰、自由放屁，这就是自然，但这不是自由。那什么才是自由呢？自由是通过学习与修养，我们知道不能随地吐痰与自由放屁，然后就按照这个要求约束自己的行为，但是这种约束又不会给自己带来痛苦，这就是自由。
自由需要克服惰性、超越自我、学习规则、内化规则之后才可能达到，自由就是孔子所说的“随心所欲而不逾矩”的境界。
冯友兰先生曾经把人生境界分为了四个境界：自然境界、功利境界、道德境界、天地境界，他大致的反映了一个人从天生的自然出发、经过学习与修炼、达到最高的自由境界！
我们也可以认为自然是自由的低级阶段，自由是自然的高级境界，我们学习的目的就是要从自然状态中摆脱出来，逐渐走向自由境界！
