1

有一个朋友，现在的她很喜欢瑜伽，宁静，又有趣。

一呼一吸都带着享受，一颦一笑都饱含欣赏，一举一动都跟随着心…

1年前的她，可还真不是一个会去做瑜伽的人。

那时候，有很多朋友周末约她出去聚会，她懒得去。不喜欢和很多人一起聊天，要吸收很多八卦信息，还要积极做出反应。

约她一起去爬山，她觉得那个是傻子做的事情，上去再下来，起点和终点一个样，唯一不同的就是上去的时候身上还有一点清香，下山的时候就是满身是汗，臭气熏天。

大家说她无趣，她不这么认为，她觉得“这些鸡毛蒜皮的事情本来就没什么意思啊，能给我带来飞黄腾达，还是带给她极大的冲击和享受啊，都没有，所以无趣的不是我，而是我面对的这些事情。”

周六周日空闲的时间，主要事项就是睡觉，我们叫她一起出来坐坐，她总是告诉告诉我们她储备一周的能量。

不过近一年，她好像变了个样，约我们看电影，喝咖啡，做瑜伽，甚至她以前最讨厌的爬山，这次也跟随我们小团队出发了......

看着她巨大的变化，我非常震惊她是怎么做到的？

我满心以为她能说出什么经典的感悟，谁曾想她只是冒出两个字：

投入

现在很喜欢欣赏一下她的朋友圈：

看她现在偶尔就去爬个山，经常能看到徐徐升起的日出

看她在学习摄影，刚开始照片还很粗糙，现在是越来越漂亮了

......

2

曾经听一个老师讲“兴趣”，他的解读也是另辟蹊径！

兴趣英文是：interesting，其中：

inter：在.......之间

est：最高级

ing：当下

所以啥是兴趣？

兴趣就是以最高级（est）的形式投入到当下（ing）的事情之中（inter）

正如上面那个朋友所言，生活从无趣到有趣，是一个奇妙的过程，而这个过程中，最重要的就是开始全情的“投入”当下的事情中，把投入当快乐，很多小事，都有乐趣。

比如自己一个人看自己的手指，感觉她怎么那么美呢！

比如看着身边人熟睡时自由的模样

比如余晖下的一本书

比如夜深人静的一首歌

比如路边的一个小果实

生命就好像镜子一样，有趣之人对生活保持着极高的投入度，全力拥抱，生活也全力拥抱他。无趣之人用”没兴趣“，把自己和生命隔绝，生命也躲开他。

3

前段时间有个朋友的妹妹找我聊天，说觉得目前工作太无聊了，觉得没什么意思。看着别人好像工作很有激情的样子，自己不知道怎么像别人一样，也能活出点色彩来。

听完她所有的倾诉，我想找找她的爱好、特长，看看能不能帮助她找到一些擅长又感兴趣的方向去尝试：

“你平时喜欢做些什么？”

“我喜欢偶尔写点随笔”

“那很好啊，你平时也可以花点时间写一写文字，分享出来给朋友们欣赏，慢慢积累，以后有可能可以从事文字工作呢 。”

“这个嘛，虽然以前写一点，但是现在已经很少写了，写出来的东西，别人应该也不会喜欢。”

“你还喜欢做些什么呢？”

“我喜欢做一些有挑战的活动，比如滑雪”

“我说很好啊，你可以去参加培训班，渐渐学会这个技能啊”

“这个，可能要花费很多钱，如果没学会，再受了伤，怎么办？”

“你刚刚说你的工作很无聊，你觉得什么工作有激情呢？”

“我看做销售的一些人就很好啊，天天很有干劲，而且挣钱也快”

“那你想过去尝试这样有激情的工作么？”

“我不敢，这个工作压力太大，而且又有业绩要求，我怕我完不成。”

……

确实会碰到很多人，想做很多事情，但是你鼓励她去做的时候，她有很多“但是”回复你。这些“yesbuter”的问题到底出在那里呢？

这些人是不敢投入的“无兴趣一族”，他们总在思考“万一做不好怎么办？”这让他们很难从事情中得到乐趣，担忧之墙永远把他和兴趣隔离开，在没有享受过程的时候，就被预想的坏的结果吓的望而却步。

4

在生活中，这两种有着明显差异的两类人屡见不鲜。

一种是“有兴趣一族”，他们总是能充满热情，面对新鲜任务，总是能先做起来再说。

一种是“无兴趣一族”，他们总是对什么都提不起兴趣，觉得很多事情努力了也不会有结果。

有兴趣一族和无兴趣一族，到底在思维上有什么差异呢？

我们来看看两类人的思维模式

从思维模式上能明显看出有兴趣一族和无兴趣一族的差异：

1、有兴趣一族，敢于投入；而无兴趣一族更多的是被动接受和担忧；

2、有兴趣一族，不论结果是成功还是失败，都觉得是收获，成功了，获得喜悦和成就感，失败了同样能获得经

担忧，做不成，就是深深的恐惧感。

能否真正的投入到事情的过程中，而不是对于结果的过分担忧，是无兴趣向有兴趣的思维转化的第一步，也是非常重要的一步。

不知道你是否也很难体会到工作和生活中的乐趣呢，那先停止对结果的衡量，从投入当下的一件小事开始吧。