不管是学习还是工作，我们往往缺的不是时间而是专注力，提升专注力就能提升效率。
专注力对效率的影响有两个方面，源自我们大脑的两个方面：
1、显式效率，专注一件事情能让我们大脑的表层意识全功率运作。
2、隐性效率，专注一件事情能让我们的潜意识进入一种专注于这件事情的状态。
当我们连续几天专注思考一个问题的时候，我们显式效率会大大提升，在这期间有的时候因为一些原因不再思考这个问题了，但是潜意识里面仍然会保留着惯性，潜意识依然会思考这个问题，这样潜意识仍然在利用其他时间，日积月累下会大大提升效率。正如我们也听到过很多故事或者自己的经历，发现很多时候灵感或者问题解决方案都来自潜意识的思考中。
因此，提升专注力对效率的影响可能远大于我们所想象的。
