我这几天觉察到自己不由的陷入一种恐惧模式中。不是害怕一样具体的什么东西，而是整个的思维开模式在深沉的恐惧驱动中运作。我一直想离开现在的事业单位，当现在一切快有希望时，脚就随时有机会迈出去时，你忽然会想，会流浪街头吗？以后还可以这样任性的买买买吗？房贷怎么办？孩子怎么办？生病怎么办？这个怎么办，那个怎么办？……这就是被恐惧做主的思维。

        而这些问题不是没思考过，在做这个决定前就思考了许多次，只是当这些问题一整天盘旋

在你耳边，想让你放弃时，我就明白，那个恐惧的自己在试图控制我……

        修行的人常面对的第一主题就是恐惧与无条件的爱。他们常是互为对立面的。我也承认，这一年里，我战胜了许多思维的恐惧，所以我突破了自己一次次，我很清晰的意识到其实很少的物质，也可以有很幸福的生活，我也意识到，金钱的流动才是金钱丰盛的体现，我也明白思维的限制才是自己的限制……。于是我去体验了许多经历，去让自己成长……我信心满满的以为，一但条件成熟，我就会义无反顾的冲出去……

       直到我终于看到曙光时……我才体会到恐惧的力量有多强大。我没有把决定告诉 几个人，知道的也是一两个很隐约知道的，所以其实外界还没对我实施任何压力。可是那个问题的声音就一直存在，没有这个会怎么样，没有那个会怎么样，更重要的是万事都有一千一万种结果，当你在你恐惧时，你想到不是最糟的结果，就是更糟的结果，你的脑海里就是没有那种阳光的奇迹画面，甚至正常一点的画面都没有……

        这就是我所体验的陷入恐惧模式……

        我所幸的是，我还有着觉察，我觉察到我被恐惧所控制。于是我和自己说，我抛弃到所有的恐惧，我每天扔掉一块小石头，告诉自己，我在扔掉恐惧……有所好转，但是我发现它依然在控制我的思维，甚至让行动的勇气一步步退缩，我质疑自己的决定，想着，要不，算了，安稳的过着吧……这时，另一个声音就会说，你要过这种一眼就看到头的日子吗？你要余生都是这样的相同的一天吗？ 他们就这样在我心里，在我眼前，在耳边，在我梦里，对持着……恐惧在此时总是上峰……

         我每天都试着把它扔掉，每天用理智和曾经的领悟和自己说，我会战胜它……然后它每天都再次重来……我有些疲惫不堪，有些沮丧，有些想认命……

        昨晚冥想时，我忽然明白了，其实恐惧是消灭不了的，对立面是相互依存存在的，既然我选择了爱自己所爱，做自己所选，就必然面对他的对立面——恐惧。我要学会的课题不是消灭恐惧，而是与恐惧共存。

         与恐惧共存不是屈服。《奇异博士》 里有类似的言语：你不能消灭邪恶，你只能与邪恶共存。与恐惧共存，是你仍然害怕，害怕很多，就像你知道这路上有许多你的害怕的东西，你难受，你挣扎，甚至你会想退缩，可是当看向远方的那个目标时，你害怕却仍然咬牙踏出，你跌跌撞撞，含泪受伤也会继续向前……就像我看过那个保护河马的志愿工作者，他在战乱区工作，他说：“每个人都害怕这条路，我也害怕。可是如果我要工作，我就要忘记恐惧……”是的，至少暂时忘记。而让自己忘记的法门是：“不管是宗教还是别的，找到那个比你自己更大的东西”——这是林恩的班长对挣扎的林恩说的，也是对我说的。

         《心经》有言：心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖……我想这话其实也可以理解为，菩萨与佛其实也是有挂碍的，他们有度人的的挂碍，而正是有这一目标的，所以其他的恐惧和幻象皆能看出，而无所畏惧去做自己该做的事……

         是的，与恐惧共存，我承认我恐惧，我承认我害怕，可是在恐惧与害怕时，我心里那个比我更大的东西在照耀我，让我在必要时忘记或可以面对这些恐惧，我恐惧但不妨碍我行动，我信任那个比我更大的东西会安排好，一切都会是我最好的安排……

       与恐惧共存，就是向着光，明白恐惧的影子永远在你身后，形影不离，然后你说，好吧，我们一起走……

（插图来自网络）