2022-10-31 成长学习课堂【如何让自己的心灵更纯粹？】
心，体现在起心动念上。
我们可以试着观照一下自己的念头，一天之中，我们会产生无量的起心动念，并且这些念头有好有坏，千差万别。可以确认的是，好的念头，是幸福的源泉，不好或者恶的念头，便是烦恼和痛苦的根源。
一念善，众善相引而来。一念恶，众恶同样相引而来。
明白了烦恼和痛苦的根源，我们一定会想在心中，多多播下良善的种子，进而产生良善的念头，便可收获幸福。爱出者爱返，福往者福来。
所以，我们可以超越事上的矛盾，选择先爱自己，即直接在心上下功夫。
观照一下自己的念头，有一个念头，一定可以捕捉到——怨念。我们希望婆婆能像自己的妈妈一样爱自己，但凡婆婆做不到，爱少了，便会有怨。
不断累积的怨念，会主宰自己的意识、语言和行为，久而久之，便会内化成自己的气质。怨念，就表现在自己不舒展的眉宇之间。
如何去除怨念等毒害自己的念头呢？
反省。卡耐基说：“人的心灵之门是从内部反锁的。”唯有通过反躬自省，才能将其打开。
当心门打开，不仅可以去除怨念，心灵品质还可上升到更高层面。
人生重大秘密是：心中拥有无尽宝藏。自己的心是拥有无尽宝藏的，是无比广大的。开发心中宝藏，仁爱、智慧、胸怀、能量增加，在工作和照顾孩子之间更加游刃有余。
人生重大真理是：行为作用与反作用。世间的一切都是有其缘由的，没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。
每个人的心中都有万亩良田，每个人的能量可以放大上百倍。明心净心，我们的心灵可以上升更高的层次，更加有力量，紧锁的眉目开始慢慢舒展。
心灵纯粹，幸福可期。
