《轻松富足》

《轻松富足》第二天的总结

1、早上的答疑特别的精彩,在听别人的故事中,我发现了原来我之前误会了我的爸爸妈妈,原来他们都很善良,不是坏人,只是他们用了错误的行为方式去各自表达自己对自己家族的爱与忠诚。同时他们也用错误的方式传递给了我一些错误的信念。庆幸现在有机会学习并且看见和和解。真心实意的去接纳爸爸家族和妈妈家族的所有人,臣服自己的命运,学会把别人的责任交还回去,承担起属于自己当下的责任。

2、关于抽烟喝酒的男人的行为模式,原来抽烟和喝酒,是男人保有自尊心的最后的倔强。老师的讲解,我理解了爸爸喝酒抽烟的原因。只是遗憾没有能够早点学到这样专业的解读,不过好在现在跟随老师学习了之后懂得要尊重界限,以后在老公身上,不要重复之前对待爸爸的方式,天天劝他不抽烟不喝酒了。给老公也保留一份自尊心的领地。也引领孩子去尊重爸爸抽点烟的倔强。

3、透过昨晚的个案观摩,我也看到了一个点是关于妈妈在爸爸家族中的“强势”,其实背后源于自卑。导致在爸爸家族中,公婆关系和姑嫂关系一直没有好好经营,活生生的把自己活成了一个“孤家寡人”,透过学习后,我理解和接纳了妈妈本来的样子,也理解了妈妈的不容易。庆幸我能够有机会学习到这点,以至于在我自己的新生家庭中,看到这份“自卑”的模式,放下这份“傲慢的自卑”,臣服于系统,接受和尊重老公的家族系统,只做自己资格和能力范围内的事情,这样活得轻松与简单,快乐。

4、关于愤怒想要杀人的冲动,今天在老师的分享中,我也理解了爸爸,曾经很多次都是扬言要“杀人”,甚至很多时候他会主动去挑起一些事端来制造冲突,我从小为此是担惊受怕的,内心深处那个“小孩子”是真的家庭中最敏感的接收器,这些情绪一直积压在我内心深处,没有找到答案。而回想爸爸也从小积压了很多情绪,也没有人能够理解他,曾经爸爸很多次都给我讲,让我活一个不一样的人生,我那个时候不懂得爸爸说这话什么意思,而是倔强的反抗他,和他对抗,直到今天,我理解了爸爸,爸爸是希望我有机会可以过一个和他不一样的生活,他也相信我有这份创造力,去创造属于自己的生活。

庆幸有缘遇到了晓红老师,将我积压在心里的困惑,在不知不觉中的得到解答和理解。

现在对于这些过去的种种,我接纳它们成为我生命经验的一部分,也为我做心理咨询,有了最原始的积累素材。

5、在解析匮乏感和越来越穷的时候,可以很好的看见并及时转念,看到当下的自己是如此富足和美好,原来我可以突破很多的限制,去活一个不一样的人生。

6、量化金钱目标的时候,让我对未来的生活燃起希望,信心比黄金贵,终于被激发出来了斗志啦,感恩晓红老师。

7、消除内心的不值得感和配得感,原来我是真的可以接受本质具足的自己的,我可以活出属于自己的生命精彩的。

8、关于自我成长,这个点,老师分享很触动我,读书和阅读,真的能够改变自己的命运,我也很受益于读书阅读,广泛的阅读,也牢记老父亲一直在给我植入的信念:活到老学到老。这点我是很感恩爸爸一直以来榜样的力量,是阅读拯救了我,也让我打开了新世界的大门。庆幸孩子现在也在静修幸福的读书会中,慢慢的培养起来阅读的习惯,最近哥哥拿起书来阅读的时间越来越多,并且越来越安定下来啦,太开心了,孩子改变的奇迹,真的是在父母身上啊。

9、寻找资源环节,脑袋被扩容啦,真好,发现生活如此美好和丰盛。感恩老师的引领和分享。

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