“在事物带来快乐或痛苦的时候，重点是要看清事物的本质，而不是着重在它带来的感受，于是就能不再为此所困。
虽然感受悲伤，但不要希望悲伤结束，于是虽然仍有悲伤，也能不再为此而困。即使仍然悲伤，也是一种丰硕的经验。虽然感受快乐，但不要希望快乐继续，于是虽然仍有快乐，也能不失去心中的平静。”
是的，作为芸芸众生中的一员，我们何尝不是希望在快乐来临时寻求时间过得慢一些，愿快乐常在，可是往往在担惊中度过，生怕快乐稍纵即逝，于是乎，连快乐也变得似乎不快乐了。在痛苦降临时候，总认为痛苦会伴随一生，于是乎，显露出一副郁郁不得志模样。殊不知，是我们太过看中快乐与痛苦的感受，才会招致烦恼，而当快乐与痛苦来临时，应当学会寻求事物的本质，不喜不怒，追寻内心的平静，这也是我希望自己努力做到的！
图片发自简书App
