爸妈高兴的给了我几千块钱,就因为我买了这个

最近给爸妈买了一盒子铁皮石斛。就长这个样子。

我也是听朋友推荐的,说是这个农场就在家附近,那里的油菜花也开了挺好。朋友说去过那个基地,也挺漂亮的。

既然买了一大盒子,我就去百度了一下,这个东西要怎么吃,毕竟我也是十八线小城市的人,没见过这个铁皮石斛到底长什么样子,有什么神奇的功效。这个具茨山铁皮石斛在我国主要分布于江西、广西、广东、新密、云南、安徽、浙江、湖南、陕西、河南郑州、新郑,福建等地。我买的就是那个新郑的。


不查不知道,一查下一跳,铁皮石斛具有养阴生津,温胃明目,润喉护嗓,补肾益力的功效,是养阴要药。它还富含多糖等有效成分,现代药理研究证明其对咽喉疾病、心脑血管疾病、糖尿病、白内障等具有不错的疗效,还具有抗肿瘤,抗衰老,增强人体免疫力及抗炎等作用,特别是在抗氧化及增强机体免疫力等方面药用价值极高。多糖类成分具有抑制肿瘤细胞生长、调节机体免疫等多种效用,是铁皮石斛质量检测的重要指标之一。

  原来这铁皮石斛还有这么多功效,接着我又查了一下怎么吃它。

有好几种吃的方法呢。比如:洗净入口细嚼;或捣烂和开水吞服。榨汁:取铁皮石斛10克,用冷水浸泡洗净,去衣,切成5厘米左右短条,加0.25升水,榨汁30秒后加入1升左右的水,继续榨汁1分钟,过滤,即可饮用。粉、茶、花泡茶铁皮石斛细粉、干花或者切片,每天取3-5克,沸水冲饮,持续喝30天,也可以和西洋参粉混合起来冲泡。煎汤:取铁皮石斛粉10克或者碎鲜条20克,加清水若干,煮沸再文火2小时以上,连渣食用。可反复煎煮3次以上。入膳:整颗或切碎和鸡鸭一起炖煮。泡酒:整颗或切碎,单味或和其他物料一起浸入40℃以上的酒中,3个月以后,即可食用。

这铁皮石斛不知道是不是真的有效,我也去知乎上问过,确实是有很大争议的,别的不多说,既然买了,我就得吃着试一试!

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