张东辉，焦点初级第43期坚持原创分享第53天（2017.10.24）
昨天晚上，约上两位老师进行了第三次约练，本次我非常荣幸做了咨询师。
万事开头难，虽然焦点看似简单，个别理念我也在孩子身上用一些，但用焦点来咨询，我还是第一次。因为是第一次，我对流程还不熟悉，就提前把流程写在了本上，先照着比葫芦画瓢做吧！
A老师是来访者，她向我诉说了困惑，我进行了倾听，共情，也对个别疑问进行了澄清，问她要解决的问题是什么，当她告诉我时，我帮她梳理了目标，确定了目标。
在描述问题这个环节，比较考验我。因为来访者的困惑可能是千头万绪，是孩子问题，还是自己教育上的困惑？一步步帮助来访者厘清，确定了目标。来访者并未按照我写的流程走，那一瞬间，我似乎有些慌乱，有些紧张，定定神，再拉回来。
慢慢的，来访者表达了自己想要解决的问题，我急于按照流程走，就问来访者就这个问题打几分？太急了，而没有做问题取向与解决取向的思考。接着，用了一些问句，聚焦一小步，总结概括，结束了咨询。
因为不熟练，所以就显得生硬；因为不灵活，就没有更多的关注来访者，而是在套用技术；还有观察员老师建议我尽量用来访者的语言回应，我似乎掺杂了太多个人的东西。不过，层层梳理之后，来访者还是看到了希望，增强了信心，这就是焦点的魅力吧？
第一次实战演练，真的是不试不知道，一试问题都出来了，没关系，今晚的网络课还会有感悟和收获！
