如何学习及练习

学习知识或者技能提升是一个痛苦的过程，然而我的学习及练习一直停留在舒适区中，虽然看着每天都在学习，学习的也很刻苦但是效果确不明显。所以如果觉得很轻松舒服那一定不是在进步中，要想自我提升必须攀越一座又一座痛苦之峰。

如何学习？戒掉上来就想着记忆的坏习惯，优先理解领悟；另外除了学习现有知识，更高层次的学习是探索未知，也就是自己识别提炼总结未被定义过的知识

如何练习？一切感觉舒服的练习都是平庸练习，要想快速提升技能唯一捷径就是刻意练习

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