鼓励课程学起来不易,但它给人的鼓舞更深厚,是我钟爱的一门课,因为爱,所以心怀敬畏之心, 我的愿望是:带着大家一起去鼓励自己、鼓励更多的人。
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|什么是鼓励咨询|
1. 什么是鼓励?
鼓励,是阿德勒心理学重要的基石,也是基于阿德勒心理学的心理辅导的核心。 鼓励,是给予对方勇气,让人(包括自己)有勇气面对自己、面对关系、面对真实的世界,有勇气改变自己,有勇气面对未来,从而不断成长。
2.什么是鼓励咨询课程?
鼓励咨询课程,如果一定要分类的话,它是一个个人成长类课程,它帮助人们处理关系,阿德勒说过,所有的问题都是关系的问题,这个关系是广义的关系,它包括和自己的关系、和其他人的关系、和世界的关系。鼓励咨询课程来自琳.洛特(正面管教联合创始人)40年心理辅导的经验,她把这些经验写成了活动的流程,这些流程可以用来带领鼓励小组,也可以进行一对一辅导。
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| 什么是“内在小孩”? |
每个人都在儿时做出了一系列的决定,即便我们自己意识不到这一点。这些早期决定构成了我们的“核心信念”或“私人逻辑”。塑造我们性格的,并不是发生在我们生活中的事情,而是我们对于那些事件和环境所做出的有意识和无意识的决定。其中很多决定都是在5岁之前的童年阶段做出的。这就好像是,你开车出去兜风,而掌握着方向盘的是一个5岁的孩子。这个孩子,生活于你的内在,在你有压力或不安的时候,TA就会跳出来掌控你的生活。
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| 课程介绍 |
一、课程亮点:
1. 大量针对3A(觉察、接纳、行动)的体验式活动。
2. 有勇气抛弃固有的消极的思维模式。
3. 如何帮助自己和他人内在小孩的成长。
4. 更加深入地阿德勒理论让人们更加了解自己、爱自己。
5. 如何在尊重的基础上应对人生问题并找到答案。
6. 学会运用鼓励模式代替药物模式来解决人生问题。
7. 走向创造力和快乐的七步骤。
二、课程内容:
1. 了解自己 - 你怎样成为了你?
2. 你和他人的关系 - 什么样的关系是健康的?
3. 面对压力 - 你的行为对你解决冲突有帮助吗?
4. 走进记忆的大门 - 里面都有什么样的宝藏?
5. 认识情绪 - 是炸弹还是能量?
6. 改变皆有可能 - 你的一小步是什么?
三、面向人群:
1. 希望改变自己的人
2. 希望获得内在的平静和快乐的人
3. 希望从容面对生活的挑战的人
4. 有内在勇气, 希望激励自己的人
5. 在目前关系中存在无法调和的矛盾的人
6. 想学习如何在尊重的基础上应对人生的问题的人
7. 希望人生有更多可能性的人
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|Coco的8周鼓励咨询线上课程|
1. 鼓励活动8周示范鼓励咨询活动,分布在《做自己的心理治疗师》和《懂我就是爱我》两本书上,我会示范所有活动,有的活动是一对一,有的活动是小组带领。
【形式】:音频+图片
2. 鼓励活动精讲
鼓励活动,基于阿德勒心理学,是琳.洛特女士根据40年心理辅导经验设计而成,可谓理论+实践的完美结合,但是阿德勒生于1870的维也纳,据我们有百年有余,这样一个外来的体系,我们要想掌握它,需要不仅知其然,也要知其所以然,所以我会详细讲解活动的每一步骤以及它的真正用意。
3. 了解一点阿德勒-阿德勒理念详解
阿德勒是奥地利人,经过多重翻译之后,中文所表达的意思和原文有一定偏差,或者说有些概念,在中文里就没有合适的名词来表达,所以我会用通俗的白话,来讲解阿德勒核心概念。
4. 问题答疑 每个人在做完活动之后,一定有很多问题,我每周会统一答疑。
【内容】:本周活动问题解答。
【形式】:微信群内答疑
【对学员要求】:请大家在做练习之后把问题集中给我,准时出席答疑。
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|课程时间|
开营:7月1日周一,时间晚9:00-10:00
上课:每周三早9:00,一共8次(7月3日-8月21日)
答疑:每周二晚9:00,一共8次(7月9日-8月27日)
(时间初步安排,成班后,根据班级成员的时间,再微调整)
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|课程报名|
1,课程价格
课程价格:4000(线下课)
线上课程第一次特惠价格:1599元/人
线下课程老学员复训:1000元/人
缴费截止时间:6月28日 (需要预留时间给大家寄教材)
线上课程不退费,报名需谨慎
2.赠送教材
《做你自己的心里治疗师》
《懂我就是爱我》
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|听课规则|
每节课保留2周(14x24小时),然后移除。
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|讲师介绍|
Coco老师:权威家庭教育实践专家
资深美国正面管教家长和学校双认证讲师
感动中国儿童社会情感情商课程全国12强讲师
国际鼓励咨询师和国际婚姻关系鼓励咨询师
独创家庭系统成长四维课程,包括家长正面管教家长课、家长个人成长课、婚姻关系课程和儿童社会情感情商课,全方位为家庭的幸福保驾护航。
方糖读书会全球领读人。
课程风格:逻辑清晰,层层深入;授人以渔,启人智慧;原汁原味,专注深入;理念与方法并重,关注长期效果。