不加思索的点赞，不经考量的传播，不走推演的效仿，都可能是“容易被带节奏”。

一个人容易被带节奏，也许始于幼时父母一句“你看隔壁XXX”。慢慢地不再扛着问号认知自我，只晓得找一根标杆量，量来量去，标杆的刻度对自己适用吗？

“隔壁XXX”的外延有“他们”，“大家”，“所有人”。

他们这么说……

大家这样做……

所有人都一样……

最终变成“我跟着总没错”。

相当于听别人谱的曲，学唱或哼，甚至只是打拍。

从一个常见的话题说起：大城VS小城，生活在哪里好？

我关注的一个公众号大咖说，“死也要死在大城市”。这是她离开体制，从县城奔进阜盛之地，吸了几十万粉丝以后的掷地有声。论据翔实，收割一片追捧。你认为呢？

认识两个姑娘：

一个在魔都打拼多年，跳槽心仪外企，加班多还坚持阅读和写作。一个回到家乡小城，与朋友合开餐厅，稳定了就经常度假看大海。她们一个说“忙”，一个说“闲”，语气里是一样的笃定和惬意。能用“谁过得更好”评判吗？

我佩服那些敢闯敢拼，穿梭都市，挣扎在压力漩涡的人。也欣赏那些趁早抽身，返乡筑巢，好好经营小生活的人。最无语，在大城里想念小城的新鲜空气，在小城里憧憬大城的霓虹流丽。

大咖说“死也要死在大城市” 是要决心加勇气，目标配执行，在大平台迅速学习和成长，用实力说话。而不是浑浑噩噩，囿于四平米格子间，六平米出租房，痛恨贫富差距，遥望地标又能热血满腔。

只说一句“我在大城市”不叫打拼和长见识，最多算是，臆想自己被这座水泥森林认可的感觉罢了。

然后说一个特常见的东西：优越感

你可能听过这样一串调调：看美剧的看不起看日剧，看日剧看不起看韩剧，看韩剧看不起看国产剧，看国产剧看不起东南亚剧，大陆香港以及台剧的内部撕逼暂且不提。

看个剧，盯盯屏幕的事儿，都能分出三六九等……

优越感真的无处不在，就连古训“吃得苦中苦，方为人上人”也含了个“比”，仿佛俯视能获得快感。

再说我留学时加的一个群，群成员大多移民澳洲，各年龄段都有，群里聊国内总以“不出国就是水深火热”结尾，言辞间隐含“出国了高人一等”。来澳五年，个人感觉澳洲真没那么好，国内真没那么糟，客观讲各有优势。

和朋友讨论这个群，一个说，没错，优越感就靠自己争和抢。一个说，把自己所处环境看太重，会累。

其实，太过强烈的优越感，往往来源于心底对自己的不确信。必须把自己划入一个类属，用类属的整体特点掩饰缺失的自我认同度。

回到那个奇怪的看剧优越论，

从大数据看，美剧在题材立意等方面可能烂的比例少，但并不意味着一个姑娘追八季傲骨贤妻就能看透婚姻，或者看两部傻白甜就无药可救。

更有趣的是，能让优越感强烈的人膜拜和追随的“大神”，往往不会花时间秀优越，只是坚定的走自己的路。所谓强调类属，贴上标签，总要踩别人才安心的种种，会制造耗损精力，持续焦虑的状态。

为什么？因为人比人气死人你说是不是啊……

两段“常见”，都是“被带节奏”的案例。

我们生活里充斥太多这样的标题：

“他们成功都是做了……”

“必看……必读……必学……“

“你只有……才能……“

”你不……就一定……“

不经思考就能被以上句式轻易撩动的人，可能都没有运转一套完善的自我认知系统。

因为不清楚自己究竟想追求什么，能放弃什么，以怎样的态度行走于世；只好以别人的标杆为标杆，跟着别人的节奏走走看看。

至于自我认知，会像电脑操作系统一样持续更新甚至换代，以下 tips 都能帮助它顺利运转：

-  锐化感知

能触发敏觉力的，不应该只有wifi信号。

每天入目的互联网信息90%都用不到，倒是真实世界的看听触嗅尝都请捎个想，相信本能反应，选出真正的心中所向。

- 取舍欲望

有种痛苦叫得陇望蜀。

想要的永远比得到的多太多，锐化感知只为了然欲望，然后取舍。时间精力都有限，敲定了就

一往无前的追求，义无反顾的放弃。又不是反社会反人类，为自己所好洒脱买单，哪有那么多

这个不该，那个需要，别人咋看。

- 时有交心

亲人和至交一样，都是你的分身。

我们总会在好友身上看见一部分自己。与至交畅谈的过程其实和照镜子差不离。容易忽略的是与亲人交心。就算有代沟，也有跨越代沟的交流技法。不论关系亲疏，血脉无法摆脱。说父母不懂自己之前，先想自己懂父母吗？毕竟按基因看，一切承袭都有迹可循。

- 阶段规划

规划只做阶段，因为肯定会变。

每当我翻看十年前写下的人生规划，都觉得自己傻成一坨，脑里充满“ What's wrong with me？"之类的问号。有许多愿想，一旦冠以“我这辈子一定要XXXX” 之类的名号，很可能在你脑里种下一朵名为“执着”加“顽固”的并蒂花。人生就像水贴，处处可能歪楼。阶段性的规划能让你不那么痛惜沉没成本，及时修整。

- 独立思考

独立思考与谦虚受教，一点也不冲突。

很多人喜欢逛知乎，美名其曰 “学习”，但是大多数情况下，点个赞，拍大腿来一句“卧槽原来这样！”，也就没有了下文。

看一百篇大神总结的经验贴，还不及独立完整的操作一件事，总结和消化后收获的多。

阅读优先知识源，啃籍典和原始文献，经过哪怕偏颇，但是独立的思考后，再对比着吸收别人嚼过的知识碎片。

因为在自我认知的系统里，别人的思想永远只是补丁，能帮忙填补漏洞，可是补丁打多，系统运转也就慢了。

通篇都强调“自我认知”，

好像有“否定大流”，只困在自己的小世界”之嫌，变成阿Q式精神自慰。可是，所谓“成功者”和“失败者”的共同点，还就是“活在自己的小世界”。不同的是，成功者不走别人的路，基于对世界的探索。失败者无视别人的路，源于对世界的排斥。

吸纳与内省并济，只为更明白自己，

并不是拓印了别人的活法就能幸福。

人人都是音乐家，

到底听多了哼个调踩个拍，

还是谱个自己的曲？