【写在前面】
遇到这本书也是一个偶然，之前在看樊登的书《低风险创业》，微信读书的大数据就认为我很可能也会喜欢樊登推荐的书，例如这一本《高能量姿势》，虽然不知道内容是什么，但我想，应该不会太差，就果断加入了书架。唯一有点可惜的是，微信读书并没有文字版的，只有听书版，所以里面的金句都没有办法及时记录下来，全靠自己脑海里进行信息整合，然后写下这篇读后感。
【阅读感受】
读研的时候，我的导师就通过问我们一个看似简单的问题，然后问我们结论，再引出一个敲打灵魂的问题：『你们如何得知这两者之间的关系就一定得是因果关系，而不是相关关系呢？』对啊！一方增长，另一方增长，不一定是因果关系，也可能是相关关系，在没有足够的证据证明两者之间是因果关系前，我们都只能给这两者下『相关关系』这样的结论而已。
而在这本书里，作者更多的暗示这就是因果关系，毫无疑问，当我在豆瓣上查这本书的书评的时候，直接就有人怼这本书为『伪科学』，也许换成『相关关系』之后，对这本书的质疑声音可能会减少。不过，无论如何，都会有人跳出来反对，心理学这么多年了，依然有人说心理学是『伪科学』，不是吗？
整本书的内容大概就是作者TED演讲内容的延伸和拓展，讲述了作者过去是一位即便能力不错，但是非常自卑的人，因为没有足够的自信去讲述自己过去的成就，导致他错过了电梯演讲，错过去学校工作的机会，后来因为遇到了伯乐，开始钻研『高能量姿势』，然后发现了『冒名顶替者效应』，在自己不断地实践，以及推广他人实践，反馈良好，整理成理论，上TED演讲，然后让更多人知道这个结论，不断地收到更多的人的反馈，如此的良性循环，让作者更加相信这个结论的正确性。
『冒名顶替者』这个词，我最早是在《向前一步》看到的，更多地发生在女性身上，尤其是在职场里。明明自己能力不错，但总是免不了会时刻自我怀疑，觉得自己现在所得到的一切都不属于自己，自己不过是个优秀的骗子，骗到了大部分的人，一旦有人拆穿自己，现在所拥有的一切就会烟消云散。抱着这样的态度，工作战战兢兢，自然就不会有很大的突破，反而更容易出差错，而证实自己最初的结论，『你看，我就说我是个骗子，这一切并不属于我。』恶性循环。
高能量姿势并不能改变我们是谁，只能让我们在别人面前能更好地表现自己，即便你自己拥有再好的技术再强的能力，如果不能在别人面前好好展示的话，会让自己白白错失很多机会，不能让自己的技术或是能力得到发挥。高能量姿势让我们的心理状态得到最好的放松，从而减少因为紧张焦虑等负面情绪的影响，这样，我们就很可能发挥出自己最真实的水平。相反，如果我们长期让自己保持低能量姿势的时候，我们的实际表现也会受到影响。针对这个结论，我是相信的，因为除了语言，身体姿势也透露出很多信息。就如同去见一群人的时候，你就可以通过他们的姿势，大概推断出他们的职位高低，同时，在沟通的时候，也能通过高低能量姿势来判断对方合作意愿。
【阅后感受】
1.在面对正式场合之前，运用高能量姿势给自己壮胆。
