随着成都大运会的闭幕，中国代表团以103金牌、40银牌、35铜牌的优异成绩获得奖牌榜第一名。
游泳运动员张雨霏表现尤为突出，获得了9枚金牌，成为本届比赛获得金牌最多的运动员。
连续7天参赛并赢得了全部9个项目的金牌。
她的9块金牌分别来自以下项目：
50米蝶泳、女子100米蝶泳、女子50米自由泳、女子100米自由泳、女子4×100米自由泳接力、女子4×200米自由泳接力、男女混合4×100米混合泳接力、男女混合4×100米自由泳接力以及女子4×100米混合泳接力。
赛后，张雨霏在微博上发文告别大运会，她说：
“以特种兵的方式完成比赛，收获了九枚金牌，大运会的征程圆满结束。
我们期待在杭州亚运会上再相见！”
张雨霏认为：
“我还远远没有达到巅峰，心态方面，我从今年开始才慢慢成长为一个奥运冠军选手应该有的心态，实力的话也只能说是接近奥运会的水平。
到了明年我肯定要努力去突破，去超越东京奥运会那一年的自己。”
3岁学习游泳，12岁获江苏省运会冠军，23岁打破奥运纪录……
被视为“天才少女”的张雨霏，在赛场下所付出的艰辛和努力，是常人难以想象的。
不经历一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。
而我想告诉你的是成大事的人，往往是极度自律的。
成大事的人往往具备明确的目标，并制定详细的计划。因为他们清楚地知道自己想要什么。
这使得他们能够更好地管理时间，将精力和注意力集中在最重要的任务上，避免了浪费时间和精力的情况。
1、坚持不懈的追求
成大事的人不会轻易放弃，他们具备坚持不懈的精神。
即使在面临困难和挫折时，他们也能够保持积极的态度，并持续地努力。
这种自律的品质使他们能够克服困难，保持专注，并继续追求卓越。
2、良好的时间管理能力
成大事的人懂得如何合理安排时间，充分利用每一分钟。
他们知道时间是有限的资源，因此会根据任务的重要性和紧急程度来安排工作。
通过合理规划时间，能够提高效率，更好地完成任务。
3、自我控制和克制
成大事的人具备良好的自我控制和克制能力。
他们能够控制自己的欲望和冲动，不会被短期的享乐所迷惑。
相反，他们会以长远的利益为出发点，做出明智的选择，并坚持自律的生活方式。
结语：
成大事的人往往极度自律，这种品质对于实现成功至关重要。
克服困难，保持专注，并最终取得成功。
因此，我们应该注重培养自律的品质，将其作为实现个人目标和追求卓越的关键因素。
只有通过极度的自律，我们才能在竞争激烈的社会中脱颖而出，实现自己的梦想。
