生活要大道至简，善用时间，有序的生活，要学会日出而作日落而息，管理好自己的作息，这样才有更好的精力管理好我们自己的事业，要学会反思过去计划未来……
敦煌戈壁徒步：
与叶老师合影
夺冠
日期：2020-8/24至2020-8/30
1CalendarS
要有多自律就有多自由
要想多牛逼，就要多努力
要想能量高，就进能量场
【90天三个目标】
1、每日早起运动
【本周跑步17.86km，徒步65.52km】
2、每晚22:00前睡觉
【本周平均入睡时间为22:01】
3、运用255专注学习
【本周运用255一事专注要事一次】
徒步
早睡
早起
专注力练习
【每周感悟】
能与多大能量的人接触，你就可能会有多多大的能量。多进有能量的场，多接触有能量的人，成为有能量的人，一切，我在路上……
生命在于运动，让自己每天和自己谈一次恋爱，保持运动，让身体和灵魂一定要在路上
