开心的旅程|感恩记录--魔力练习第六轮-30
2022.10.30
数算恩福
1、感恩这个美丽的清晨醒来，醒来，就是最值得祝贺的事情，不把每一天的醒来当成理所当然，它是生命的恩赐；赐予我好好爱人的权利，好好享受爱的权利，真开心，美好的一天开始了；
2、感恩早起的第一念，清理、清理、清理，练习清理看见和感受到念头。接收到的讯息是：好好地使用今天、渡过今天，不辜负今天；
3、感恩今天的早课，最近一段时间每天都在冉冉老师温柔温暖的声音里唤醒自己，优雅的修行从每天的早课开始，开启快乐开心的一天；做早课和不做真的有很多的不同；
4、感恩从昨天早上开始双盘，我以为我做不了，当我愿意做尝试发现我是可以的，昨天坐了20分钟，今天做了26分钟，这个尝试更新了我对自己的认知，我可以大胆尝试，不辜负今天也有支持自己多做尝试的部分；
5、感恩昨天一天冉冉老师带领的方糖带领一日工作坊，体会到冉冉老师用心、细致、真心真意为众生服务的心和行动，真心感恩冉冉老师，感恩方糖；
6、感恩昨天晚上婷婷老师带领的分享，静心冥想之后5分钟的书写，我的心跟我说的话我很有触动，关于做好人，我慢慢地清晰了，一味地不顾及自己的感受和利益做好人的人，并不是真正的好人，以善待自己为基础有清晰的界限，能守得住自己，能善待自己的人，才能好好地对待别人，这样的好人才是我想要的；我想做好人，我要做好人，同时，不再做让自己感受到委屈的好人，那不是好人的基本素养，连自己都照顾不好的人，算不上真正的好人；
7、感恩女儿跟我推心置腹地表达自己，那个当下，我的心是安稳的，守住了自己的心，稳住了自己的心，给女儿说的话她听进去了，深刻地感受并体会着妈妈的安稳带给孩子们的影响，坚定了我修一颗安稳的心的决心；
8、感恩小宝宝，小宝宝最近越来越活泼、越来越喜欢向外探索的激情，也鼓励着我继续精进陪伴宝宝的能力，我也发现当我的心安稳的时候，宝宝也比较容易安稳，宝宝是一面镜子，宝宝是天使，鼓励我激励我，也鞭策我一路向前；
9、感恩亲家母，每天早上给我煮鸡蛋、热酸奶，我也主动做一些自己能做的事情，能好好地相处共同陪伴宝宝是一件极其幸福的事情；
10、感恩伙伴们的信任，昨天建群，已经有伙伴陆续加入，拟了一个开始练习前的简单书写，有的伙伴已经写好发在群里了，感恩愿意练习感恩的伙伴们，大家在一起，互相陪伴的这份情谊非常的珍贵，我很清晰伙伴们的来不是理所当然的，所以，我心里是很感恩很感恩大家的。
写到这里内心充满了满满的感动和感恩，有对家人的感恩、有对宝宝的感恩、有对父亲和故去母亲的感恩，有对老师和伙伴们的感恩。
此刻，我感觉拥有一颗感恩的心是多么的珍贵、多么的幸福啊。
感恩是我想要的，想到我们即将开始一趟有很多人一起的感恩练习，我就禁不住嘴角上扬，好开心好感恩。
谢谢，谢谢，谢谢！谢谢伙伴们对我的信任，愿意一起练习的这份情谊。
感恩，感恩，感恩！感恩我还有机会陪自己、陪大家一起练习感恩。
