上次我们探讨了一些拖延的症状，分析了一些拖延心理，知道了为什么拖延还不行，因为拖延我们都清楚，甚至我们也知道自己为什么拖延，但是，就是不清楚如何一步一步的去解决，我认为凡是病都刻可以对症下药，拖延症也有其解决的方法，虽然说人天生懒惰，但这不是我们就应该懒惰拖延的理由和借口，这个世界上总会有人可以战胜病魔，可以战胜懒惰，战胜拖延，实现自律，改变生活，有人说不要拿自己去和别人比较，我就是我是不一样的烟火，这话说的不假，但是很酸呢，别人能烟花灿烂五彩缤纷，我就自甘堕落，一拖再拖吗？没有道理，人的最大天敌就是自己，就是懒惰，拖延，我承认每个人都是独一无二的，都是上帝赐予自己的宝贝，360行每个行业都有牛逼的人物，都有让我们竖大拇指的人物，我就想问为什么就不能是我，为什么不能是你，不是你我不可能，不是上帝给你关了一扇门又封了一扇窗，凡事都讲究方法的，找到方法对症下药，你走的路才会通。懒惰，拖延是病，但也不是不可能治愈的，我们一起来探讨一下一些技巧和方法。
1.找出原因
万事有果必有因，先找到原因，是什么原因导致我们拖延无法完成某项工作？结合上次我们聊的，是害怕失败吗？是害怕成功吗？是缺乏时间管理吗？是没有经验不知所措吗？还是缺乏必备的条件无法忍受工作的不快？根据自己的具体情况具体指出拖延某事的原因，区分类别。
如果你是在害怕失败？我认为害怕失败根本原因是胆怯，恐惧，担心自己做不好会怎么怎么样？或者看不到做好之后能给自己带来什么？不敢去陌生拜访？不敢去打电话等等，我个人建议如果是这种状况，首先不呀怀疑自己的性格什么的，要先问问自己的能力，请一定要向你的领导或者有经验的同事请教，拜他们为师，以他们为参考目标，先模仿他们，跟着他们一起跑市场，跟着他们一起见客户，和他们一起多演练，让他们帮自己制定一个计划，克服自己胆怯，恐惧的可操作的计划，多问，多记，多背，多跑，你的成绩和业绩肯定会提高很多，最重要的是能战胜自己的怯懦。
如果你是害怕成功而拖延？
我觉得你也是在逃避，如果你认为我做的越多给我的任务越多，别人对我的期待越大，我越是感到压力，越是惶恐，这个时候请先摆好心态，你不是在做给谁看，我始终认为付出多少就会得到多少，你的能力越大你的价值就越大，你的价值越大你的光芒就越亮，不要认为自己太突出显得不合群，这种思想只会害了你，想一想，如果自己不突出不优秀，升职加薪自己根本就没机会，甚至淘汰的可能就是我，我们每个人都希望自己变得越来越好，越来越所谓的成功，能力越大责任越大，但同时带给我们的回报也越大，这些回报不仅仅是财富，更是练就我们一身的本领和能耐，眼光看的长远一些，我们的目标不是眼前的苟且，记住还有远方的诗和田野，不要害怕成功，你的努力，你的优秀终究使你不一样。
如果你是缺乏时间管理？面对任务不知所错而拖延，请翻看一下我之前的音频，如何管理时间，如何开始一件事，都有提到，你也可以私信我私聊，欢迎大家探讨
