追名逐利，浮沉人生，对于“社会人”来说，在人间的大舞台上，我们都戴着不同面具扮演着各种角色粉墨登场，有人期待自己的角色更多，有人希望自己的角色更重要或更有意义！
我的感悟却是：人生如戏,本真就是一个角色！某种意义上，历练人生的过程就完成了生命的喜悦，这就是人的最高价值了。
因为想要事事完美，从来就不是一件容易的事情。我们一出生就在一个陈旧的世界上，许多游戏规则要遵守，否则就会被踢出局。不是思考如何更完美，而是思考怎样更融合更圆通？
杨丽萍说过的那样“人的身体是一定会衰老的，不衰老的是精神，是你的美好的感觉”。只有发自内心的爱好才是能够真正取悦自己的东西。如果一个人指望外部世界更完美，依靠外界的变化而改变自己，肯定是靠不住的。一个人为什么能够吸引别人，当然是他内部的气质外溢而出，这是独特的，外部的世界具有太多的共性，我们都知道，所以就失去了吸引。
“追求完美”其实是在找寻某样不在这里的东西，而不是去看见本然。一个人为感觉所掌控时，便很难看到在此之外的任何东西。你的动力来自你对重要性、归属感、力量和安全的需求，但需求是无法满足的，还会一直让你觉得不完整。在任何特定情境中，你会把自己的不完整感投射过去，认为这个情境缺少你所需要的，不能让你平和、快乐、有力量等。然后你会拒绝这个情境，一门心思想改变它，让它变成别的样子。你不想去接受它，因为你相信如果你接受了，你下半辈子都无法摆脱它，也无法摆脱需求。
从内心深处我就相信这样的理论：结合着炯炯燃烧的雄心和不断地努力与磨砺，以及提供鼓舞人心的榜样和支持的社会环境，用这样的意志力来面对生活，即使不做“完美主义”，也同样能拥有喜悦的生活！“喜悦”是一种积极而珍贵的心理资源，极少有恐惧和焦虑！“喜悦”也是一种感觉，是一种能接纳，懂觉知，怀抱着敬畏、爱和感恩来体验生命过程的状态！
