- 效率

    - 促使我们行动的力量有两种：

    - 一种是“未达成的”，在我们心中萦绕不去的，还未完成的事情。

    - 一种是“预设目标”，经过规划设计的预演预设的，未来的期待。

    - 大多数人一直生活在“未达成的”压力和烦恼驱动中，极少数人生活在“主动的目标实现”中。

- 心智

    - 倾听情绪的声音

    - 倾听身体每一个部分，每一块肌肉，每一次呼吸，每一次颤动，所告诉自己的信息。

    - 倾听每一个内在自我对话，自我感觉，自我识别，注意力的真实状态，找出原因。

    - 倾听他人表达的态度话语行为，背后真实的愿望，潜在的需求，展现的期望。

- 编程

    - python官方网站：https://www.python.org

    - python基础教程：http://www.runoob.com/python/python-tutorial.html

    - python新手教程：https://www.liaoxuefeng.com/wiki/0014316089557264a6b348958f449949df42a6d3a2e542c000

    - python中文社区：https://www.pythontab.com

- 英语

    - 每一个单词和短语，记忆的时候，在大脑中，内在自我对话，再次重现一下，视觉，听觉，场景，效果很好。

    - 千万不要相信那些所谓的快速记忆快速学习，那些技巧是有一定帮助，但是只是可有可无的具体记忆过程中的游戏而已，英语学习是一个漫长的持续的认知强化刻录的过程。

    - 大多数人没有合适的对话场景和语境，所以，保持听说读写译的全场景持续学习，是一个需要不断摸索，找到最适合自己的完整学习方式的过程。

- 基因

    - 基因（Gene，Mendelian factor）:是遗传变异主要物质。

    - 基因支持着生命的基本构造和性能。

    - 储存着种族、血型、性状、发育、凋亡等全部信息。

    - 生物体的生、老、病、死等一切的生命现象都与基因有关。

    - 它是决定生命健康的内在因素。因此，基因具有双重属性，即物质性和信息性。

    - 现代遗传学认为，基因是DNA分子上具有遗传效应的特定核苷酸序列的总称，是具有遗传效应的DNA分子片段。

    - 基因位于染色体上，并在染色体上呈线性排列。

    - 基因不仅可以通过复制把遗传信息传递给下一代，还可以使遗传信息得到表达，也就是使遗传信息以一定的方式反映到蛋白质的分子结构上，从而使后代表现出与亲代相似的性状。

    - 一个基因要有正常的生理机能，它的几个正常组成部分一定要位于相继邻接的位置上，也就是说核苷酸要排成一定的次序，才能决定一种蛋白质的分子结构。

    - 假使几个正常组成部分分处于两个染色体上，理论上就是核苷酸的种类和排列改变了，这样就失去正常的生理机能。

    - 所以，基因不仅是一个遗传物质在上下代之间传递的基本单位，也是一个功能上的独立单位。

- 智造

    - 1.新一代信息技术产业

        - 集成电路及专用装备

        - 信息通信设备

        - 操作系统及工业软件

    - 2.高档数控机床和机器人

    - 3.航空航天装备

    - 4.海洋工程装备及高技术船舶

    - 5.先进轨道交通装备

    - 6.节能与新能源汽车

    - 7.电力装备

    - 8.农机装备

    - 9.新材料

    - 10.生物医药及高性能医疗器械

- 金融

    - 金融理财资源意识，是每一个人该具有的本能

    - 人生品质，不是由于挣钱多少决定的，而是由于合理安排资源和资金决定的

    - 拥有理财规划意识，资源整合意识，金融资本概念的人，生活咋都差不到哪里去

- 园艺

    - 养花能让我们形成对春夏秋冬，四季变幻，生命流转的直观视角印象。

    - 能让我们更加理解自身生命价值与生命时光的宝贵。

    - 能让我们有足够的视野提前看到未来的春生夏长，秋实冬藏。

    - 能让我们以一生一世的整体性，来看待我们当下生命时光的美好。

- 人资

    - 招人找工作，个人免费，普通岗位免费

    - 特殊岗位，个人与企业双向背景调查收费

    - 高级猎头岗位，深度岗位匹配，收费

    - 人与组织，首先人是核心，人是最大的资源

    - 人资不只是管好别人，首先要管好自己

- 网络

    - 网络营销的一些核心守则

    - 一定要原创，一定要原创，一定要原创

    - 流量一定要是真的流量，无关流量毫无意义

    - 一定是坚持自己的价值，保持独立独特的风格

    - 快不如慢，多不如少，杂不如专，繁不如简

    - 多媒体应用，视觉化应用，场景化应用

- 世事

    - 人们对社会热点，切身利益，休闲娱乐，以及体现自身优越性的内容关注较多，并且乐于分享和交流。

    - 反过来，对于深度剖析，复杂解读，大量资讯，这些反本能的事情，人们会自动忽略。

    - 人们只愿意看到自己想看到的，突破自己的愿望，看到更多的不一样，是需要莫大的勇气和投入的。

- 身心

    - 身心，我们一般都是过度关注意识，或者独立关注身体。

    - 却很少有人将身心看作一个完整的系统的两个组成部分。

    - 我们通常对“生理-感知-意识-行为”的身心流程，所知甚少，甚至一无所知，这也是无数宗教迷信与伪科学大行其道的重要原因

- 运动

    - 运动的重点，在于全面性，全身心的全面运动。

    - 运动主要关注感知感官相关的肌肉群，与平时生活工作使用较少的小肌肉群。

    - 运动的重点，在于平衡协调，让全身的各系统都能得到充分活跃与平衡。

    - 每个运动动作都做到不影响机能的极限，做五组左右。

    - 每次运动不要超过半个小时，以全身微汗为最好。

    - 保持营养与休息，特别是运动之后要放松，用足够的时间放松到最佳状态。

    - 最佳运动是游泳，其次是跳绳，但是跳绳对脚踝关节压力很大，不是人人适合。

- 生活

    - 一定要，一定要，一定要，主动的设计自己的生活场景

    - 在年复一年日复一日的熟悉场景中生活，人很容易形成固定的习惯，要是不是刻意养成的习惯，而是被动的自发的习惯，我们是很难发觉有啥不妥的

    - 识别自己所在生活场景的问题，并且加以优化修正，困难的不只是自己的习惯改变，还有身边其他人的影响，以及现实物理因素的影响

    - 真实的物理肉体的生活，是最难改变的，所有的思考学习与努力，最终都是要实现在现实生活场景的提升上

- 组织

    - 企业的唯一目的就是盈利，其他的都是附属

    - 盈利不是无中生有的，一定是资源转化成的

    - “组织”就是调整资源与行为关系的过程

    - 调用社会资源的能力，就是盈利的能力

- 商务

    - 每一个人都是自己的CEO

    - 每一个人都要学会为自己打工

    - 每一个人都要把除自己以外的人当做客户

- 社交

    - 弱社交，泛社交，网络社交，信度效度很弱

    - 有效的社交，还是基于电话起码，书信材料，真实利益交往，特别是线下沟通。

    - 真诚真实与价值输出，是社交的最基本原则

- 人脉

    - 遇到过很多非常优秀的精英，干蠢事，失败得一塌糊涂。

    - 根本原因就是：何不食肉糜。鱼不知有水。

    - 只有跨阶层，跨行业，跨场景，才能有强烈的对比参照系。

    - 所以，“无用的信息”，“无用的关系”，其实是我们的“冗余备份与参照系”

    - 我断舍离一切，唯独不断舍离人脉渠道，与其带来的信息流

- 文化

    - 文化不是高大上的阳春白雪，文化就是柴米油盐酱醋茶，琴棋书画诗酒花茶。

    - 你看，起码茶都要喝的吧！

    - 很厌恶现在的“国学潮流”，将现代科技文明，与古代人文主义，割裂开来。其实科技与人文本为一体么。

- 心智认知实验室

    - 站在心灵科技的巅峰，创造未来！

    - 做一个平凡但不平庸的，追求卓越者！

    - 心智认知实验室：3000元年费

- 蒲公英精英俱乐部

    - 追求当下的极致效率人生

    - 追求星辰大海的壮阔未来

    - 蒲公英精英俱乐部：10000元年费

- 提供服务

    - 个人心智认知教练

        - 陪伴式个人生命系统建设

    - 企业运营管理顾问

        - 实践迭代式系统优化指导

- 联系方式

    - QQ，344094804

    - 微信，xinliyuyanxue

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