职场资本的定义：对于个人所拥有的、在职场中属于稀缺而宝贵的技能的描述。要创建自己热爱的工作，这是关键的通货。
我的的习惯性思维是：世界能给我带来什么？而真正成大事者的思维是：我能给世界带来什么？就像谷歌里面有个选择项目的原则：你的这个项目是否能够帮助到世界上大部分的人。不然这个项目对谷歌来说没有意义。
我们知道成就大事的特质稀缺而宝贵，要想成就大事，必须要练就一项技能，这项技能是稀缺和宝贵的，这样才能够使你获取更多的机会。
格拉德威尔在《异类》这本书中提出，伟大的成就不在于天赋，而在于正确的时间、正确的地点积累如此大的的练习量。
通过刻意练习让自己走出舒适区，成为一名拥有职场资本的人。刻意练习有5大步骤：
1、判断自己深处哪一种资本市场
通常分为：赢者通吃型和拍卖型，在赢者通吃型市场里，只有一种职场资本可以获取，并且有很多不同的人在争夺这种资本。电视编剧这行就是一个赢者通吃型市场，因为最关键的是写出好剧本的能力，也就是说，唯一的资本类型就是剧本创作能力。相比之下，拍卖型市场的结构就比较松散:这里有很多不同类型的职场资本，并 且每个人都可以生成他们自己独有的资本。
2、识别出自己的资本类型
一旦确认了所处的市场类型，你就必须识别出要去追求的具体资本类型。假如你处于一个赢者通吃型市场，那么这一步无关紧要。
3、定义“优秀”
一旦确认了要培养的具体技能，你就可以开始按照刻意练习策略的相关研究成果来指导自己。这方面的文献告诉我们的第一点是:你需要有明确的目标。如果不知道自己要达到什么样的目标，你就很难采取有效的措施。
4、“拉伸”
做我们擅长做的事情是令人愉悦的，但刻意练习的要求恰恰与之相反。刻意练习首先要努力集中注意力和精力。
5、要有耐性
要想成为一个行业的专家需要10000小时的刻意练习。
