后背长痘痘是什么原因引起的？应该怎么办！
相信很多美眉，脸上并不长痘，但后背会长痘痘，那么为什么后背会长痘痘:
首先要看后背长痘痘的原因有哪些？
1、湿热湿毒。尤其是在气候温热的季节，人体也会有湿热与湿毒，长期在体内停留，后背上就会有痘痘形成。
2、出汗摩擦。当皮肤长期处于高温潮湿的环境内，会不断出汗，而没有好的缓解，这个时候痘痘就会冒出来。
3、内分泌失调。人们现在有太多压力，饮食不卫生，同时经常熬夜，一些不好的习惯形成的同时，内分泌也会失调，因此导致了后背有痘痘出现。
4、螨虫繁殖。我们身边有很多的螨虫，它会寄生在毛孔之中，大量繁殖后毛孔被阻塞，油脂排出就会有难度。毛囊皮脂腺上皮有角化的情况发生，这会导致皮脂排泄的通道变窄，皮脂和死亡细胞滞留、堆积，造成毛孔的堵塞，此时就会有痘痘出现。
5、皮脂分泌。后背是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，此部位的角质层又是很厚的，当角质无法正常剥时，新陈代谢会比较慢，更容易出现毛孔堵塞的现象，而毛孔堵塞以后，自然就给痘痘形成提供了机会。
6、背部清洁不到位.
7.肺热问题:冬季干燥的气候、以及人体进食多种热性食物和辛辣食物增多，就容易出现肺部积热的问题，而背部是肺的反射区，背痘可能就是肺热所引起。
8、皮肤过敏，对于某些过敏体质的人群，冬季穿上毛衣之后，可能会引起过敏反应，或者是使用了一些不适合自身的润肤乳产品，都可能引起皮肤过敏，进而出现背痘的情况。
如何应对背部痘痘？
1. 注重个人卫生：重视背部皮肤的清洁工作，洗澡时应尽量搓洗到背部，洗完后要擦干再穿上衣服，以免皮肤保留的水分与衣服接触后出现细菌滋生的情况，此外，个人衣物和床上用品都应当定期洗晒干净，避免螨虫滋生问题。
2. 注重饮食健康：冬季容易长痘的人群，应当讲究清淡饮食，少吃火锅、辛辣刺激性食物，多吃蔬果，同时补充充足水分，促进机体毒素排泄，这样才能避免出现内分泌失调的问题。
3. 健康生活习惯：保证充足的睡眠时间，积极锻炼身体，参加一些运动，一方面可以促进身体新陈代谢，另一方面则可以有效减压，从而避免压力过大或心情压抑等问题而引起背痘方面的问题。
4、给皮肤更好的清理。我们每天都要洗澡，但是因为后背在洗的时候会比较困难，因此不会被重视，想要后背痘痘消失，需要先将皮肤清理干净。在清理时可以选择浴盐，先用温水进行淋浴，使身体温热、毛细孔充分张开后，将浴盐涂在上面，再进行清洗。
5、洗涤用品要选择有灭菌效果的。很多时候后背长痘痘，原因是有细菌出现，想要解决问题，细菌就要清除，在选择洗涤用品时，着重考虑有灭菌效果的，再做好个人卫生工作，就会有很好的去痘效果。
6、扎起长发，让背部透透气。尤其是对于女性来说，头发比较长的话，会导致后背环境闷热，这个时候可以将头发扎起来，让后背透透气，这样对于缓解痘痘的症状，也有极大帮助。
不管是身体哪个部位，人们都想要美美哒，没有瑕疵，无疑痘痘的出现，是让人感觉到头疼的事情，在以上介绍中，我们了解了痘痘形成的原因，也有一些方法可以进行缓解，在掌握以后，可以尝试进行改善。
