友情提醒：本文仅是纯粹发自内心地把自己做咨询的经历和心里的一些感受大概写出来然后分享，希望给大家作个参考，本来是总结给自己和姐姐包括咨询师看的，如果觉得煽情做作矫情恶心想吐的请不要点进来哦，我也没逼任何人看。我觉得能把内心最隐私的东西分享出来是很需要勇气的，我也不怕别人怎么看我。只希望善良的人都有收获，一起交流。
大家肯定很好奇我为什么毕业几个月了还没去工作，其实我现在依然处在“叛逆期”（对于我是好现象），所以没去工作。我想分享一下这段时间对我来说比较重要的事情，也算是自我的总结。
先说一下起因，高中三年的抑郁症，严重程度就是神经衰弱导致假性心脏病送到医院的心脏中心，学习等各种功能失常不用说了，抑郁症最后是靠自救走出来，没有吃药。但是抑郁症好了之后紧接着创伤后应激障碍症让我大学四年饱受困扰。（我高中逃课旷课不学习是因为抑郁症疾病，这种状态高考能考上厦门理工我觉得我很牛逼了哈哈(￣∇￣)，大学四年逃课旷课不学习是因为创伤后应激障碍，还有我在逐渐摆脱“规则”的束缚，释放了自我（咨询师说的），虽然时常受到同学和老师的非议和指责，因为不守规则，从一个三好学生变成行为异常的坏学生，我觉得不要太在意世人的眼光(>^ω^<)撒花
昨天去了莫迪心理工作室接受了第二次的心理咨询和治疗，认识莫迪老师是在今年五月份跟姐姐去参加她们行动战队周年庆的莫迪线下分享会，然后认识了她，她是一个非常优秀的心理咨询师，以下。
第一次咨询10.29
先说两周前的第一次咨询吧，我是带着控诉父上大人的目的去的。第一次去紧急打的还是迟到了orz(T ^ T)，我是迟到专业户。莫迪老师还去楼下接我，太感动了，然后进工作室，聊了几句大学开始提到中学时期，眼泪哗地下来了，反正从头哭到尾就是了(ToT)/~~~，…讲父上大人的各种坏话，中间省略一万字…大概讲一下咨询和治疗的过程好吧。莫迪老师引导追溯了童年幼儿时期的回忆，还有原生家庭的，父母的，做了OH卡心灵图卡探索潜意识，找回自己那个隔绝许久的内在小孩，老师不断地引导，不断地跟潜意识沟通，最后发现我口口声声说我恨父上大人，其实内心深处是很爱父上大人的，然后就学习障碍还接受了脱敏法的治疗，反正终究接纳了父上大人，接纳了自己。结束第一次咨询，有一种豁然开朗的感觉，像是放下了一块巨石，开开心心的，回家看父上大人也顺眼了~\(≧≦)/~
第二次咨询11.10
作为早起困难户，一大早起床挺不容易的，搭车进岛内遇到了一点不开心，但是没迟到太棒了。咨询过程中，我倾诉所有问题和症状，然后老师挑战了我内在根深蒂固的“规则”，我开始变得急促焦虑，于是老师对我进行了音乐放松法，我无法放松，我告诉她我戴上了面具，她究其原因，是对“权威”的畏惧（跟父亲有关），我扮演了小丑角色，在表演，用头脑做咨询，没有敞开心扉。她跟我说，不平等的咨询关系是无效的，等同于浪费时间，不过她帮我找到了困扰我多年我所焦虑纠结所有问题的三大根源，一个是创伤后应激障碍，一个是我已经一脚踏出“规则”，逐渐摆脱束缚，释放自我，但另一脚还在自己设置的“规则”里，才会时而快乐，时而痛苦纠结，第三个是感情的事，保密不说了哈，本来要进行最后一步的治疗阶段，但因为我没做好咨询准备，整个过程有点拘谨焦虑，所以只能等下一次咨询，而且整个咨询结束后，已经两个半小时，耽误老师接下来的工作，有点内疚，但是没关系，老师说她愿意给我更多机会来帮助我，我回去好好调整，下次见她可以真正走心。
有一个插曲要说一下，这两次咨询结束后，我整个人陷入咨询状态里醒不过来，迷迷糊糊，回去坐公交车一直坐过站，最夸张的一次是折腾了四辆公交车才回去，到晚上才清醒OMG，然后目前我还不太想写太多咨询之后的思考和感受，因为我眼睛看手机看太久好痛啊，下次再补充好啦o(^_-)O
然后我真的很喜欢这个老师啊，她很专业，也很感激她，要是早点找她就好了，我觉得在没有人理解我的这世上，她是最了解我最洞察我内心的人了。然后我很开心我已经一只脚跨出了“规则”，释放了自我，虽然另一只脚还在“规则”里，但是有莫迪老师的帮助，我相信我会越来越好O(∩_∩)O~~接下来的咨询还会继续，加油！加油！！加油！！！
写得乱七八糟的，大家将就看，然后我觉得大家要正视自己的心理问题，每个人都有遇到非常困难的时候，不要觉得心理问题是见不得人的事，中国社会太过于保守，歪果仁有啥问题都会去找心理咨询师，有什么坎都会跨过去的，每个人都是一本故事书，在故事里一步步地成长，每个人都会越来越好。^_^
心理工作室的美照，以下
莫迪老师的美照
是不是超美啊，超有气质啊，气场很足啊啊啊啊！！！
