生命的意义就是自由，而这个自由的最低处是心的自由，有此自由便有改变命运的机会。
本书是作者第一人称书写的，作者本人就是本书的主角。维克多·弗兰克尔在二战时期的纳粹集中营遭受的苦难，那段血腥的历史，近600万的犹太人被杀害，尽在被抓时就有近9成的人被送往毒气室或者焚烧炉，而那些留下来的幸运儿则是有劳动能力的，可以干苦力的人，即使如此在留下来的一成人中生还的概率也只有1/20，整个集中营时刻被恐惧和绝望所笼罩。
书中弗兰克写详细的阐述了人能支撑下去不光要有好的体力，更重要的是坚韧的精神，这些在那些放弃生命的犹太人身上体现的淋漓尽致......而刚开始支撑他活下来的意义是那些手稿。虽然手稿被没收了，因为进入集中营，一切财产都要被缴，而他是凭着回忆在小纸片上写下一些，才让自己的作品不至于消亡。
正如弗兰克尔所说，“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺”。弗兰克尔是不幸的，他生活在那个年代，甚至进了奥斯维辛集中营这样臭名昭著的魔窟。弗兰克尔是幸运的，幸运的是他找到了活下去的意义，找到了支撑生命的力量，所以才有今天这本不朽的著作。
书中有写找到生命的意义有三个主要途径；第一是创造或从事某种工作；第二是经历某种事情或者面对某个人，换句话说不仅能从工作中也能从爱中找到意义；最重要的是第三个途径，即使是处于绝境的无助受害人，面对无法改变的厄运，仍能自我超越并以此改变自己。
