读书：今天是八月的第一天，早起读论语一小时，练字一小时。

看日本中村恒子的《人间值得》，这本书虽然读起来通俗易懂，但很多人生经验耐人寻味，中村恒子是一名90岁每周还要工作四天的心理医生，读完这本书，内心看待世界的眼光更加通透，明亮。

在这本书的开篇，有这样一段话，“人生，只要能照亮某个角落就够了。”是啊，让我想起了我的职业，我是一名人民教师，我能够照亮我所教的孩子，给他们带来光亮就足够了，这也是我毕生的追求。

这本书有两点给我感触很深：

01不要期待过多，对生活中的小事心存感激

在我们的生活中，有很多关系，包括与父母、同事、朋友以及伴侣等，有时候我们会与伴侣之间发生矛盾，究其原因，是因为我们对彼此的期望过高，尤其是对我们女孩子而言，我们生气了也不说原因，想让对方去猜测我们的心理，如果对方不了解我们，我们也会发怒，这都是因为我们把很多期待寄托在了对方身上，其实伴侣之间可以相互降低对彼此的期望，另一半关心我们的时候，我们也要懂得感激，在这个世界上没有一个人完全了解另一个人。

让他人不满足我们期待的时候，我们不要强求改变别人，早晨读论语时看到这样一段话“子贡问曰：有一言而可以终身行之者乎？子曰：其恕乎！己所不欲，勿施于人。”子贡问孔子，人生的修养能否用一句话来概括？孔子回答说：宽恕，自己不想做的事情，不要强加给别人。在我们生活中也是如此，无论走到哪里，没有百分之百让我们满意的环境，不然哪里会有烦恼呢，我想最重要的是积极思考“在现有的环境下，如何让自己过得快乐。”要做到“躬自厚，而薄责于人，则远怨矣。”

02如何面对孤独

这个话题也是我最近在思考的，“何为孤独？”一个人呆着？众多人的狂欢后的孤独？我想每个人对孤独的定义都有所不同，无论是哪种孤独？最重要的是“如何面对孤独？”

在2019年10月到12月份，我真的感觉自己活着没有意思，毫无价值感，日子过得浑浑噩噩，想要做出点有价值的事情，可是无从下手，身边也有朋友，依旧孤独，我想这是一种痛苦的孤独罢!

直到2020年的2月份开始，我才逐渐的调整心态，遇到了很多比我优秀的小伙伴，原来我也可以继续以拼搏向上的姿态好好活着，正是因为我学会了面对孤独，学会了在独处的时间提升自己，我身边真心的朋友多了，孩子们开始信任我，我的课堂与之前相比也有了趣味儿，这样面对孤独的方式难道不好吗？

就像中村恒子奶奶所说的，“我之所以没有被不安和孤独一直困扰，也许是因为在我看来，人生的本质就是一个人活着吧。”

若在以前，我看到这样的话，我会感到人生很悲哀，现在我很认同这句话。这句话适用于生活中的各种关系，比如父母和子女之间，每个人都有自己的思想和意志，所以不可能朝同一个目标生活。

希望和朋友、伴侣永远在一起，或者在养育孩子过程中为“叫不到好的妈妈的友人”，在职场上为“交不到好同事”等烦恼，这些想法只会自我消耗。

拥有好的伙伴或同事，当然是好事，他们如同心灵的绿洲，和他们交往令人心生愉悦。

但我们也要知道，即使是最亲近的人，也不能一直都帮助我们，人与人之间要学会放手，保持适度的距离。

这样并不意味着我们不建立关系，孤独的过一生。想与他人亲近时候就亲近，想联系时就联系，想听别人说话就听，想要心来的人就信赖.........如此这般便好。

但不要忘记，从出生到死亡，每个人都有自己不同的轨迹。

如果意识到自己始终是一个人，就不会对别人心存太多期待。这样，我们会感觉轻松一些，不会被太多事情束缚，率性地活着，就像自己想做的那样，不害怕自己过真正的生活。

生活中，每个人都会遇到孤独和不安，但不管怎样，我只能活下去。

生活：珍惜和家人在一起的每一天，享受当下时光对我来说就是莫大的幸福。

2020.8.1