1.心态好的人，永远不会老。

前段时间，“冻龄女神”赵雅芝在网上晒出了一组近照，网友纷纷表示：太惊艳了！一点都不像60几岁的人。

都说岁月催人老，可在已经67岁的她身上，非但找不到多少衰老的痕迹，反而留下了更多的知性与优雅。

30多年过去，她仿佛还是当年那个温婉、美丽的“白素贞”。

有人问她保持美丽的秘诀，她说：

“我想，美丽就是一种平和、自然的心态。

即便不是一个天生丽质的人，只要拥有这样乐观、健康的心理，也一定会很好看。”

一份美好、平和的心态，可以让你从容面对生活的起起伏伏，坦然面对人生的岁月更迭。

岁月催人老，没有人永远年轻，但总有人永远美丽。

都说“相由心生”，你的心态，决定了你的相貌。

生活中不难发现，心态不好的人往往面容枯槁，憔悴不堪，看起来比同龄人要衰老许多。

而心态好的人则总是容光焕发，精神饱满，与其相处，会令人身心愉悦。

正如泰戈尔所说：当一个人微笑时，世界便会爱上他。

一份好心态，是最廉价、也最有效的保养剂。

2.心态好的人，身体更健康。

网上曾经有个问题：养生的最高境界是什么？

有个回答是：养心。

深以为然。

养好你的心态，比任何养生都有用。

曾经看过一个故事：

有两个人，在同年同月确诊膀胱癌。

五年过去了，一个病症消失，另一个的坟上早已长满了青草。

健在者，他认为战胜癌症主要在于自己心态好。

在手术化疗后，他静心调养身体，利用空闲时间学书法、绘画、太极，且始终保持每日清晨行走5公里的习惯。

如今，以前的疾病早已荡然无存，体质也好了，而且行走轻快，反应灵敏。

另一位则不然，他得知自己患上癌症之后，心情抑郁态度消沉，每天沉浸在悲痛的阴影之下。

尽管医院也为他做了治疗，却依然无法保住他的性命。

最好的医生是自己，最好的药物是自己的心态。

癌症不会同情弱者，眼泪只会加快死亡，只有自己才能拯救自己。

传统中医理论也说：怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾。

人生当然不可能一直没有负面情绪，但关键在于调节，不要让自己长时间沉浸在低迷情绪之中。

拥有好心态，才有好身体，才能拥有健康、快乐的人生。

3.扭转心态，机遇就来了。

陆游在诗中写：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”当你走进死胡同的时候，别急着伤心难过，想着往回走。不如看看旁边还有没有出口，因为挫折，往往也伴随着机遇。有时候你仅仅是扭转心态，就能灵光乍现，从此打开新局面。当年，美国西部淘金热时，很多人不远千里去旧金山淘金。但人越来越多，金子越来越少，眼看淘金梦要变成一场泡沫。就在绝大多数人沉浸在迷茫和痛苦中时，有个人扭转了心态，从此改变了人生。他看到淘金工人缺衣少食，于是用自己所有的积蓄拉来了食物和水，赚到了第一桶金。他又发现工人们裤子磨损过快，想到用帆布材料来制作裤子，结果畅销一空，赚得盆满钵满。这个人，就是后来的牛仔大王，李维斯。俗话说得好：“塞翁失马，焉知非福。”黑暗背后有光明，困局之中藏机遇，好与坏总在不经意中转换。所以，无论身处如何艰难的境地，都要试着扭转心态，抓住机遇，迎接更美好的未来。

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著名心理学家马斯洛说：“心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。”心态，是命运的舵手，心态好，你才能成为人生的赢家。

4.心态好的人，一辈子都好。

拜伦说：悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。

你用什么样的态度去对待生活，生活就会以一种什么样的方式回馈给你。

旧上海名媛严幼韵，享年112岁，一生经历无数波澜，却始终保持一份积极的心态。

有一回，她家里遭盗贼入侵，收藏多年的名贵珍宝都不见了。

一般贵太太遇到这种事都要急疯了，她却只是淡淡地说：

“一切糟糕的事情都可能发生，这已经是程度最轻的了。

我只是丢失了财物，其他重要的东西都毫发无伤——我的生命、健康和家庭。”

即使过了100岁，她依然每天都坚持化妆、做饭、看报纸、打麻将、织毛衣，甚至外出结交新的朋友和参加聚会。

凭着一份好心态，她以优雅的姿态美丽了一辈子。

正如《花田半亩》中写道：

生命中，我们都接到不同的剧本。

有的平淡，有的浓烈，有的是笑，有的是泪，不管怎样，我总要演好，直至落幕。

人这一生，活的就是一份心情，功名利禄转头空，真正重要的是你如何生活。

开心是一天，不开心也是一天。

保持一份好心态，生活才会显得明媚而可爱。

5.摆正心态，工作就顺了。

稻盛和夫说：“工作本身就是一种修行。”你对工作什么态度，你拥有的就是什么人生。有的人对工作消极应付，在日复一日的重复中，持续自我内耗。而有的人却反躬自省，主动改变，不断调整自己，状态越来越好。作家蔡澜有次打车回家，看司机脸上带笑，车上还放着花和装饰品。但当时打车的人少，市场也不景气，一般司机都是愁眉苦脸的。蔡澜很好奇，司机说：“心态积极乐观一点，运气才会跟着好，就像我载你之前也接了一单。”巧的是，蔡澜刚下车，邻居就刚好坐上了这辆车。一个人的好运，其实就藏在他积极主动的工作态度里。摆正自己的心态，把发愁的时间用来努力，把埋怨的时间花在当下。长此以往，工作自然越来越顺利，人生也就走向正轨了。

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