不知不觉跟着公众号“清晨朗读会”进行清晨朗读已经200天了，如果算上没有记录的，那么这个数字估计应该是230多，不超过260。你看，这就是没有记录的坏处。不过没有记录的部分很少，因此也不重要了。也已经在喜马拉雅上录了129条音频，我的喜马拉雅链接是http://xima.tv/lZzsdj
记录的晨读英语的时间是从2016年的10月24号到2017年6月5号也就是今天，时间记录软件aTimeLogger显示的数字是304小时59分。前期记录的还有其他的英语学习的时间，那一部分也不是很长。估计一下的话每天花在晨读上面的时间接近一个小时吧，现在的英语晨读稳定在每天40多分钟。
在这个时间点回顾一下，我都有点震惊，不知不觉间已经200多天了啊。虽然坐享在不久前也已经200多天了，之前有写《写在坐享200天边上》http://t.cn/RS98gCD按说应该有一些心理准备了，不过我还是觉得有点惊讶，惊觉时间的飞逝。从学期开始在楼顶晨读，不知不觉间太阳悄悄的升了起来，柔和的阳光照耀一切。到现在自习室里的晨读，远看后山，还是一样的风景。同样的时节，一样的空气温度，一个新的的轮回。是啊，快一年了，大三马上就要结束了。
虽然已经练习了挺长的时间，可是今天又听了听之前的，真想抽自己几个大嘴巴子，怎么这么的差？语速那么的快，音准那么的差……这两百天还好意思说？说自己练习了这么长的时间感觉像是打脸似的，时间越长，打脸打的越厉害。就这么次的英语朗读水平还好意思在这里写？你看，有这些想法还是表现型人格作祟。现在写下来自己经历的坑，复盘一下，这个“失败”一些的经历还是很有价值的，不论是对自己还是对读者。
我只顾着一个劲的默默独自向前走，回头一看，虽然觉得自己也走了挺远了。可是因为没有回顾，没有针对性的发现、解决问题，导致刻意练习的效果很差。在练习了很长的时间之后，今年的五月一号，跟随新生大学的21天TED 英语精练团学习，有了很多的同学之后，了解到了他们的朗读水平，才感觉到自己原来读的这么的差。21天团课程里面需要找语伴，这个设置非常的棒，互相的指出对方的问题，然后彼此之间更好的刻意练习。也因为这么多同行的人聚在一起，形成了一个非常棒的学习环境。今天听了很多同学的模仿语音，非常的振奋人心。21天团课程是每天模仿speaker的一小段演讲，模仿的内容不到一分钟，精简练习内容之后还是很有效果的，再加上老师、语伴的点评，这一切让自己的刻意练习效果提升了不少。那21天里真的是竭尽全力的模仿，个人感觉最好的是课程结束那天模仿的语音。
刻意练习最重要的是回顾、发现问题，然后有针对性的解决问题，没有这一个环节练习的效果就大打折扣。因为21天团的课程，结识了很多同学。然后有同学建议我先练习一下赖世雄的美语音标，语伴也指出了我很多单词发音是有问题的，这一点有别人指出来我才意识到。
每天的晨读已经融入进了我的生活，是早饭前的固定活动，也早已经习惯了“清晨朗读会”文章的每天陪伴。从最开始的挣扎到现在已经成为了舒适区，进一步的刻意练习意味着需要再次打破这个舒适区，踏进学习区，需要再次经历这样的一个过程。打破舒适区还是很不乐意的，但是我也知道必须打破，否则就是还是延续效率不高的老路。成长很有可能就是不断的打破一个个的舒适区，适应之后，然后再次打破新的舒适区。经历了很多这样的过程后，到最后我想会变成不打破舒适区才不舒适的习惯。
五月份的时候买来了《赖世雄美语音标》，还有王渊源John老师推荐的American Accent Training要学习，这些新的学习材料学习好了之后，我的英语口语肯定是能够实现飞跃的。只是目前的英语口语还不是那么的刚需，这部分的练习时间还是相对少一些，现在我的重心计划是放在阅读上。
5月28号的时候知道原来有新生大学的一个同学范茂林专门为“清晨朗读会”开发了一个APP“清晨朗读助手”，http://t.cn/RSORb7f很好的解决了晨读的痛点，令我感动到哭。因为查单词是一个比较麻烦的过程，回顾这200天来，查单词占用了很长的时间，非常的繁琐。但是虽然比较繁琐，我也已经平静的接受了这一切。学习英语的过程就是查单词的过程。而这个APP做到了点击即显示单词释义，而且同步发声。也可以根据自己的需要反复播放一段语音等。真的是一个超好用的APP，如果你也在“清晨朗读会”进行朗读，那么一定不要错过这个APP。一个人掌握了编程这个技能，能够做的事情也就上了一个层次，释放出很大的能量。由此可见掌握一门技能是有多么的重要。
最后，说一下这200多天来的进步方面吧。每天一篇简短的英语文章不断的进行，我的阅读能力还是有进步的。而且口语虽然感觉很不堪，但是也取得了一些进步。一件事情只要是做了那么长的时间，想不进步都难。可能也是基础就比较的差，所以提高的不是那么的明显。如果对比一下第一条录音和现在的，还是感觉有些励志的。
从最开始陆陆续续的晨读，到每天进行，除了去年过年的那几天没有晨读外，其他时间没有间断过。每天都有一个固定的活动持续了这么些时间，感觉自己的状态就像是在水上的浮萍，随着波浪轻轻的摆动，但是永远是那么的坚定，永远不会偏离自己的位置。我想，这种对时间的感知状态也让自己渐渐的成为时间的朋友吧。
