来剖析剖析我自己。
孩子上了初中,时间多了起来,突然觉得自己再在家里呆下去不是那么回事了,想找份工作,重回职场,但是已经在家呆了12年,重回职场,谈何容易。
内心拉扯,想要,又没有能力。把自己搞得好像精神病,而且人在纠结的时候,就会干啥都心不在焉,竟然把一个用了两年的中药壶给靠干了,废了。
我觉得我不能这样,我就开始自救,找人聊,看满哥视频,我知道问题出在哪了。
1.没看到自己拥有的,只看到自己没有的。
2.能力与梦想之间距离太远。
3.没有把能量放在增长自身能力上,而是无谓的内耗。
那我就从自己能做什么入手,我先给自己列个计划,我可以每天学一道新菜,给孩子带饭,今天我跟抖学做的咖喱牛肉土豆饭就特别好吃,我可以在简书写文章,也可以写日记,提高自己的写作能力,我可以剪辑小视频,记录书中的金句,我还可以给花浇水,给乌龟换水。对了,我还给孩子买了一套英语课,我可以先学起来,这么一看,我每天要做的事还很多呢,哪还有时间焦虑呢!
虽然这些事都是平常的小事,但是先做成小事,以后才能做成大事,先让自己充实起来,能力提升上来,有机会的时候才能抓住。