木心说过，生活的最好状态是冷冷清清的风风火火。良好的状态对人的潜力的发挥影响很大，我们虽然不能保证时时刻刻都保持良好的状态，但要尽量保持良好的状态。那么良好的状态应该如何来保持呢？
第一要有充足的睡眠，很难想象，一个欠觉能保持良好的状态。当然睡眠也不是睡得越久越好，科学研究表明：正常人每天一般睡足七八个小时就行了。
第二要作息规律，很难想象，一个昼夜颠倒饮食无规律的人可以保持良好的状态。即使你的生物钟已经调整，但你的身体恐怕很难保持良好的状态。
第三要有自信心。一个真正有自信的人是不在乎荣辱和是非的，她可以做到“不以物喜，不以己悲”，可以宠辱不惊，坦然从容。
第四要有比较扎实的文化素质。古人曰：腹有诗书气自华。一个有文化的人气场是很强大的，你会不知不觉被其吸引，受其感染。同时我们要严格区分有文化和有知识的区别，有知识的人不一定有文化，生活中很多有知识的人误以为自己很有文化，这两者存在一定的误区，我们一定不要混淆。
第五要有强烈的社会责任感。在这个价值观多元化的时代，相当多的一部分人选择了明哲保身，在需要挺身而出的时候三缄其口，袖手旁观。泱泱大国，正义者何在？马英九说过：国家的首要职责，不是发展经济，不是强大军事，而是维护社会的公平和正义，保障社会弱势群体不被淘汰！此为国之根本。我们期待着这一天早日到来！
第六要有批评与自我批评的精神。人的本性是都爱听好话，而忠言都是逆耳的，如果我们有很好的批评与自我批评精神，能够接受逆耳忠言，那么就能及时获得正面能量，不断前进。
社会大舞台我们比拼的不仅仅是智力，而且有体力的比拼，因此大家要注意以上六点，尽量保持良好的状态，以积极的态度感染人，以积极的行动带动人，以积极的心态影响人。记住能保持好状态就是幸福，愿大家越来越好！
