要说最近最火的综艺，那么《乘风破浪的姐姐》绝对榜上有名。
从几个月之前的宣传造势，到真正与观众见面，《乘风破浪的姐姐》从一开始就赚足了观众的眼球。
一群30+的女明星，明明已经在各自的领域里争得一席之地，事业、爱情、家庭等方面也都步入正轨，却要跟选秀的小女生一样，一切从零开始，竞选出道组团的机会，其勇气和魄力却然不容小觑。
当这群或三十或四十或五十的华丽丽的女明星，像春天争奇斗艳的花朵一样出现在舞台上时，她们身上那种由内而外散发出的成熟女性魅力立马征服了众人。
怪不得有网友评论说，看到那些又美又飒的30+的姐姐们，好像没那么害怕变老了！
的确，在这个九零后都开始自称“老阿姨”的时代，年龄带给女性的压力随处可见，然而，当我们看到这些30+的女明星身上的那股子劲儿，我们才明白，原来，只要保持蓬勃向上，年龄真的可以只是一个数字。
在这群30+的小姐姐身上有太多值得我们学习的闪光点。
01 由内而外散发的自信光芒
作为姐姐群里的大姐大，宁静一出场就是镇场子的节奏，她的出现立马引来无数小姐姐的簇拥和摩拜。
节目中需要她做个自我介绍，包括姓名、职业等等。
宁静的第一反应就是:“还需要我介绍自己是谁，那我这几十年不就白干了吗？”
节目里另一个气场强大的女星张雨绮，尽管一直紧张自己唱歌水准会得低分，但是在接受采访时还是傲娇的说:“我是一个特别能自带光环出门的人，我是带着自信来的，我如果不行，我也不会丢失掉我的自信，我会自信的拎着行李走出去的”。
听听，原来自信的人都是这样无时不刻都认可自己的，原来当一个人自信起来，真的会有“气场”这种东西存在。
PS: 作为普通人，或许我们没有女明星那样漂亮的外表、良好的经济条件，但是我们依然可以一点一点发掘自己身上的优点。
每天都赞美一下自己，每天都开开心心的过好当下每一刻，相信总有一天，“自信”也会成为我们自己身上的一个标签。
02 足够了解和接纳自己
钟丽缇说:“我二十几岁的时候可能什么都不懂，也可能不够勇敢，所以我觉得现在的自己，我最喜欢”。
郑希怡说:“我觉得自己最好的年龄就是现在，因为我更了解我自己，我觉得自己比以前更加有智慧，我比以前更加知道自己想要什么，我比以前更加有责任感”。
PS: 很多人都向往年轻，因为那意味着朝气和希望，意味着自己还有很多机会可以去试错，意味着可以不用有那么多顾忌和牵绊。
但真正经历了人生的起起落落，看遍红尘里的情感纠葛，我们开始从另外的视角审视“年轻”。
年轻，其实更多的时候会和莽撞、幼稚、怯懦、思虑不周等等掺和在一起，让我们面临人生中的很多难堪和狼狈。
所以，经历了三次婚姻的钟丽缇和星途坎坷、差点瘫痪的郑希怡，才会历经沧桑后明白自己真正想要什么样的人生，才会越发珍惜现在自己身上的羽翼和盔甲，才会更懂得如何与自己、与这个世界和解。
因此，当一个女人足够了解和接纳自己，足够懂得爱自己爱他人，那么年龄、阅历甚至皱纹其实只是她成长的见证者罢了，因为任世事变迁，她永远都是自己世界里的女王。
03 多重角色的自如转换
伊能静在节目初演时唱了一首《你说要我爱你》。
之所以选这首歌，是因为它是儿子哈利写的，还帮她编了舞蹈，于是，深受感动的伊能静特别自豪的把这首歌唱给大家听。
作为两个孩子的妈妈和姐姐团年龄最大的参赛者，伊能静的状态却好到出人意料。
节目里一边顶着压力练习唱歌跳舞，一边还要打视频安抚想念妈妈的小女儿，同时还跟老公、婆婆参加另外一档综艺，感觉她就像一台永动机，总在身边人需要时及时出现，在队长、妈妈、儿媳、妻子等等角色中来回转换。
同时令人意外的，还有首次自爆已经离婚当单亲妈妈的白冰，一边忙事业一边照顾孩子，用一己之力撑起一个家。
PS: 傅首尔曾在《婚前21天》里说:“婚姻对一个女人的改变远远要大于对男人的改变，因为女性的角色转变是非常巨大的，要从少女变成妇女，然后再成为一个妈妈，她为家庭付出很多很多。
如果要问从什么时候开始，我们从十指不沾阳春水的少女变成家里掌勺的大厨，从画着精致妆容的小资女孩变成素面朝天的孩儿他妈，从对日常生活物价一知半解的小迷糊变成精打细算过日子的管家婆。
我想，很多人都会回答:“结婚生娃以后”。
结婚之前，我们从未想到婚姻和孩子对女人的“杀伤力”会这么大，我们从没想到有一天要一手抱娃一手做饭，没有想过一边上厕所一边逗宝宝玩，没有想过生活会禁锢在方圆五公里的范围……
所以，那么那么多的意想不到的困难和挫折，逼得我们不得不变成三头六臂的大力士，变成在多个角色里自如切换的多面娇娃，变成心思缜密、杀伐果断的女将军。
04 敢于挑战自我的狠劲儿
蓝盈莹说:“我是一个特别喜欢别人说我不行的人，你越说我不行，我就会燃起我熊熊的斗志，我一定要行给你看。我是一个有狼性的人，有很多梦想想要实现。”
所以，拥有狼性的蓝盈莹，用自己的努力和狠劲儿真正做到了“干一行像一行”，跑步、尤克里里、攀岩、跳舞、唱歌都做得很好，更是在初舞台表演时拿到了全场最高分。
而作为姐姐里面年龄偏大的女明星，陈松伶、钟丽缇等几位姐姐在各方面却毫不逊色，跟着大家一起辛苦排练，从不因年龄、体力上的落差而有一丝懈怠。
就像钟丽缇说的:“年龄只是一个数字，追求梦想是无关年龄的，只要爱一个东西，认真努力不放弃，就什么都可以做到”。
所以，当看到她们眼睛里的光，看到她们拼尽全力的练习，那股子对自己的狠劲儿、对梦想的尊重，真的让人热泪盈眶。
PS: 网络上有句话说，有的人三十岁就死了，到了八十岁才埋。
走到大街上，我们经常会看到两种截然相反的场景: 精神矍铄的大爷大妈和暮气沉沉的年轻人。
明明拥有最好的青春年华，却被各种压力压得喘不过气，全然没有年轻人的朝气和希望。
但其实仔细想一想，生活纵然有很多波折和坎坷，但依然不妨碍我们热烈的活着。
与其浑浑噩噩的按部就班，不如在工作生活之于，把那些以前埋在心里的一个个梦想，像小鸟衔泥一样的一点点做起来。
成功与否倒是其次，最重要的是我们在这个过程中能够不断丰富自己，给压力重重的生活留出一点自由畅快的空间。
就像节目中姐姐们唱的那样:“三十岁都敢乘风破浪，而过往不过是序章，穿高跟鞋也敢乘风破浪，未来有多难又怎样，此刻走一步美一步，都是我爱自己的”。
