家长别急,先想想看,我们作为成人,遇到点事,还常常拿孩子撒气呢!这归根到底是情绪管理的问题。心理学研究中有一个“踢猫效应”,版本有很多,但理念一样,讲的是一个人的消极情绪很容易波及他人的情绪反应。
大概的故事是这样的:爸爸在工作中受了老板的气,回到家还没消气,吃了一个菜,对着妈妈喊:你这是把卖盐的打死了吗?想齁死我啊!妈妈一脸委屈,不咸啊,扭头看到儿子又是一边吃饭一边玩,气的就骂:就知道玩,说了800遍都不听话,饿你几顿就好了。儿子无故挨训,心也不爽,看到家里的猫懒洋洋的睡着,飞起一脚“懒猫,就知道睡”。这只猫好无辜!
这说明情绪具有传播性,负性情绪比正性情绪传播的速度更快,范围更广,当然更具破坏性。所以,先做好我们的情绪管理,不要拿孩子当替罪羊,做好榜样。例如每次进家门之前,给自己3-5分钟的时间,深呼吸,试着微笑,活动一下嘴唇和脸部的肌肉。同时也引导孩子学会情绪管理。这里简单说一个原则:告诉他如果愤怒生气了,不能伤害自己,伤害他人,伤害动植物,伤害环境。根据这个原则,父母跟孩子具体化,让他们知道该做什么,不能做什么。
面对两个宝的各种冲突,做父母的不要焦虑,有问题解决问题,不要上纲上线,更不要因为有失公允造成孩子的安全感缺失。家长要相信他们有能力慢慢自己解决问题。