公司：38磁疗饰品--林艳--378期反省1组塾生，439期感谢2组志工，531期努力3组志工

【经典诵抄】

抄经14遍《英语》诵读共8遍，抄共5遍；《昨今明日诗》诵读共44遍/抄共1遍，《准提咒》诵读共469遍；抄共731+5015遍；《心经》诵读共214遍/抄共556遍，《大悲咒》诵读共65遍/抄共35遍

【经典摘句】

书不言尽，言不尽意，世间法尚如此，通过闻思经教来修行，心相续中，相似相续，不常不断，圣贤之道，唯诚与明，心之所发便是意，意之本体便是知，有了自律，一切皆有可能，树立正见，认清真相，摆脱错误，重复正确，四谛法：当知苦、应断集、证得灭、趋入道，积善行，思利他，唯歉是福，积善之家，必有余庆，努力，谦虚，反省，感谢，利他，乐观，家和万事兴，好命都是给出来的，接受是爱的开始，内变外就变，自变他就变，人心的本质就是良知，做为人，何为正确？，判断一切事物都有相同的基准，知之真切笃实处即是行，天加福都是逆着来的，千罪百恶，皆从傲上来，

一定要努力学会专注好每一个的当下，才是重之重，觉醒之能力，是为佛，觉醒之道路，是为法，将自我身心投入者，是为僧。珍惜便是缘，缘在珍惜中

即命当荣显，常作落寞想，即时当顺利，当作拂逆想，即眼前足食，常作贫窭想，即人相爱敬，常作恐惧想，即家世望重，常作卑下想，即学问颇优，常作浅陋想。

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闹事挂心头，便是人间好时节。

【每日坚持，因上努力，果上随缘】

1，诵读，起床叠被子，晨起一杯温水，泡脚，跑步30分钟，英语听力10分钟，单词5个每天,2，每天12点前睡觉，坚持6点起床，每天看书，家人分享。韩美林先生的起床运动方法：1，醒来先不要急起床，在床上伸懒腰3下左右，即把筋拉开（意：筋长一寸寿命长10年）2，侧睡把腿的膝盖抱着胸前，把胸内睡了一晚的闷气往外吹出来3，起床双手横着脸上把脸搓热4，揉耳朵5，弯腰用拳头敲脖子后面的大锥穴（即脖子凸起位）

【修-省和悟，行～实践，日精进】

我要如何才能购买属于自己的房子呢？确实自己没方向，没规划的前进呢！

学习书本和音像---正确理解段落章节---带着问题学习---建立正确认识---用法解决现实问题---建立并安住正向心理---依正见观察思考---重复正确

修学《金刚经》年底前要会背诵出来要求自我，缘起，是遇见，缘深，是共情！

解脱之道有三次第：持戒，禅定，与智慧，持戒正行，禅定修行自会增长，于禅定中，又生智慧，而人人择善而行，就能战胜情欲，嗔欲与愚痴，收获解脱，平和，与喜悦

五蕴：即色，受，想，行，识五种

贪嗔痴（痴代表无明，无明让我们看不清自己与世界，而产生错误的想法和设定，由此带来的贪着，执著和占有，以及与此相反的嗔恨，厌恶和排斥）

相信因果，相信无常，相信缘起性空，这些都是世间的规律和本质（因上努力，果上随缘）

悲智和敬：以悲心利他，以智慧处事，以和乐生活，以恭敬待人。

每天忏悔事项：忏悔不能让工厂的人安心，不能按时发放工资，最近对公司的人员不能用慈悲心，检讨一下自我

每天感恩事项：感恩佛法护佑，感恩一切众生给予！

每天精进事项：如果才能集中做一件事呢？我要突破这个关

获得尊重事项：没有

坚定吃素开始（就是不吃肉类，肉汤）

今年留长发开始，

【知-学习，坚持】

正因为年轻时经历过失败和辛劳，人格才会成长，才会在往后的人生中变得坚强，变得有信念，才能获取成功和幸福。

为此，必须具备客观审视自己的纯粹之心，必须具备从过去的失败中学习的谦虚之心，必须在此基础之上不断地拼命地努力。

一个人需要不断地从思想上检讨自己，从行为上纠正自己，才可以在正常轨道上前进。

一个人只有懂得了自省，才能在错误中成长，走向成熟。

认识自我，就是一个不断反省的过程，遇事首先从自己身上找原因，不推卸不逃避责任，不一味地指责他人。

一个人只有懂得了反躬自省，发现不足，去改变，才能成为更好的自己。

现实中，不难发现，我们很多人总是习惯地掩饰自己的错误，不敢面对，甚至是与别人闹了矛盾，也只是一味地指责别人不对，从不懂得反躬自省。

道德，智慧，慈悲，色，声，香，味，触，法，为六尘，布施（财施，法施，无畏施），太上立德，立言，

二元对立指不执于我与法，圆满福慧二资粮，如果因感，如是果，心的本质就是宇宙的本质

四谛法：当知苦、应断集、证得灭、趋入道，导师讲法的理路基本是按照苦（错误观念产生的结果）、集（影响认识的因素）、灭（认识回归到世界的真实）、道（获得正确认识和观念的途径）来讲的。

凡事只有深思熟虑到“看见结果”的状态，才能突破重重壁障

年轻时的曾国藩，既没有定力，又没有能力。不仅如此，他身上还有许许多多顽固的陋习：贪色、妄语、懒惰。为了改正贪色，他下定决心记日记。他在日记中反省一天当中的过失，以此来警醒自己。这日记一记便是几十年，与他寄给亲人的家书一道，形成了内容丰富的《曾国藩家训》，成为世人信奉的行为准则。

为了改正妄语，他听从别人的建议，每天静坐一小时，修身养性。这样的打坐，他雷打不动地坚持了一辈子。硬生生把自己尖锐毛躁的性子打磨得处变不惊。为了改正懒惰，他数十年如一日坚持读书。 曾国藩一生无一日不读书，就算晚年读瞎一只眼，依然不曾间断。

曾国藩正是凭借极致的自律，最终实现了人生逆袭。从天赋平常的笨小孩，变成了世人眼中的“完人”。

【计划事件】

每天晚上前记录简书，还有定课深呼吸10分钟起

19.06.10始背诵《金刚经般若波罗蜜经》

今天突然有一个想法，我也想开一个保健所，让我身边的人员都能健康的体魄，发现身边实在太多的人员身边的人员亚健康太多了。

所以坚定了我修学的信心。尽量少刷微信与朋友圈，记住2019年春节的囧境（购物没钱付如数摆回）

把21天养成一个习惯努力，学习每天自省，强迫自个创新一些工作，2年内公司不变化，退塾！（2010.04.30止）

全力以赴推销存货，2019年2台车首期

【归类要学的书籍】

《学习的革命》《阴骘录》《了凡四训》《法华经》《金刚经》《维摩经》《大智度论》《六祖坛经》《易经》《无量经》《资治通鉴》《贞观政要》《菜根潭》《呻吟语》《阳明心学》《活法》《干活》《心法》《领导人的资质》毛泽东《实践论》《论认识和实践的关系----知和行的关系》《 人的正确思想是从哪里来的？》

【起愿】

@）帮俩儿子身边的众生抄《心经》《准提咒》各1000遍

＠）帮Gentle身边的众生抄《心经》100遍次，保它平安

＠）帮陈吴艳身边的众生抄《心经》1000遍次，保她身体健康

＠）帮肖红平抄《准提咒》100遍次，感恩他把转错的货款退回    19.03.30完成

＠）帮曾德江身边的众生抄《准提咒》1000遍次，愿他高考如愿

@）帮我毒死的老鼠抄《准提咒》1000遍 ，念《心经》100遍

抄1100遍准提咒；发愿抄《心经》2000遍；发愿开始慢慢间接吃素记录天数

以上是缘起于盛和塾后的改变，坚持打卡，每天精进，让这份积极向上的力量鞭策着自己的，感召身边更多的朋友走进这个积极向上的环境，早日遇见最好的自己！

发愿日行1善，积善之家！必有余庆！

｛持卡始于2018年5月1日，成为爱，传承爱｝