本周金句：

快乐的法门，是每天做点不喜欢的事儿。
成熟的秘诀，是习惯去做不喜欢的事儿。
智慧的法门，是喜欢去做不喜欢的事儿。
终其一生，人挑战的只有自己，而非别人。
人生太多东西无由选择，唯有生命质量，取决于我们自己。
20岁之前，我们的幸福取决于别人。20岁乃到90岁的整整70年，我们的欢乐与幸福，完全取决于自己。是颓废？是充满悲怨的对抗？还是接受生命的现实？这完全取决于我们自己，取决于我们想要什么，取决于现在的选择。

本周反思：

一、为什么要继续参加晨读私塾?

为了提高阅读能力和独立思考的能力。

斯科特杨的《如何高效学习》是kris很早就推荐过的书，我是一定看过的。但是现在再看的时候，除了还记得“整体性学习”这个名词，其它的居然什么印象都没有了。

反观《高效能人士的7个习惯》，两周的阅读之后，现在依然清楚地记得这七个习惯：积极主动，以终为始，要事第一，双赢思维，知彼解已，统和综效，不断更新。其中第六个习惯统和综效，当时kris在那天早上的晨读任务里就提到这个词比较难记。当然，读一本书，重要的不是去记忆，而是把它变成自己的东西。而运用，实践，就是学为已用的最好方式。

周四遇到一些问题，情绪很低。又有一点想放弃的念头。毕竟，学习和改变，都是反人性的，肯定没有随波逐流来的轻松，至少从眼前来看。从长远来看，一定会是路越走越窄，但大多数人都是短视的，包括自己，很容易因为眼前的苟且，而放弃了未可知的诗与远方。

但是这一次，在反思的时候，很自然地想到了《7个习惯》，很自然地让自己对号入座。

首先是学习方面。先从积极主动开始。先问自己，没有赶上进度的原因在哪里？这是我能控制的事情，为什么没有控制好？以终为始，自己的最终目标是什么，现在的做法跟最终目标的方向一致，还是背道而驰？要事第一，为了实现目标，每天最重要的事情是什么？自己是否把精力放在了这些第一的要事上。这样分析下来，很清楚地发现自己消沉的原因。没有做好要事第一，让不重要不紧急地忙碌、但是容易做的事情，占据了太多的时间。就是用虚假的忙碌，来掩盖实质上的懒惰。

其次是人际关系方面。这是我的弱项，在读书的时候，其实并不够重视，因为觉得自己个人连个人领域都还没有做好，还没有完成从依赖期到独立期的过度，根本是太早去谈论公众领域的成功，实现从独立到互赖的进化。但是，生活本来就不会是按阶段去进行的，而人际关系是我们每天都无可避免的，必须要去面对的事情。比如说跟伴侣，我不可能跟他说，我现在还没到处理人际关系的时候，你先等我把个人领域的事情做好再跟我说话。而那天的事情，我最大的问题，就是习惯性地、带着评判的态度去倾听他的抱怨。就象在书里说的，我并不是想理解他的想法，只是为了回应他。我时刻准备说话，在他说每一句话的时候，想着自己应该说什么，来改变他的想法。如果我的想法最后说出来了，我会觉得又一次开导了他，这次谈话没有浪费时间。如果我的想法最后没有机会说出来，倒会把自己弄得很难受。

移情聆听，我到现在才真正明白，要做到这一点，真的是太难了。这是一种以理解为目的的聆听，要求听者站在说话者的解决理解他们的思维方式和感受。可是，明明知道他的思维方式是错误地，却不能指出来，这对我来说，是一个巨大的挑战。但是，我还是会选择去坚持和实践。在评估和判断别人的话之前，在表达个人观点之前，先理解别人。

知彼解已，还表现在如何获得理解方面。也就是说，要提升自己表达的准确性和连贯性，以达到顺利沟通，共同合作，实现共赢的目的。在修车的事情上，我并没有跟实际操作的人说清楚自己的要求和顾虑，而只是想当然的，认为前台会把我的意思告诉操作人。结果是，前台也可能是忘了，也可能是没有真正明白我的意思，造成修完后，大家都不开心。修车的认为我事先没有说清楚，我认为修车的没有搞清楚。我认为自己多花了钱和时间却没有得到想要的结果，他认为自己多花了时间，却没有得到应有的报酬。别说双赢了，整个一个两败俱伤。这一个教训一定要记住。

同时再吐槽一下中国人的面子问题。在这里找老外换电池，换完问保质期是多久，是非常正常的一件事情。但是，找熟人，找中国人，就会觉得不好意思问。真的问了，对方也会非常不高兴，会认为，是朋友，给你便宜了，你还计较这个么？可是，便宜是双方的选择，我花了钱，问一下情况，应该也是正常的。哪怕你说只有一年，至少，能让我有所准备啊。不过，这些想法，也只是自己在心里想的，并没有说出来。但是，下一次，还是应该把话说清楚，让彼此知道对方的需求和底线。书里说，如果不能做到双赢，放弃，其实是更好的选择。

这样分析下来，归根结底，我们做的所有的事情，都是自己选择的结果，怪不到别的任何人身上。未来也很清楚，知而不行，这种恶性循环就会一直持续下去。而从现在开始改变，即使只是从一个小点开始，从迈出一小步开始，加以时日，也会有完全不同的结果。

参加完第一本书的阅读之后，从这种晨读方式中受益非浅，其中最重要的一点，就是联系自己进行反思。我们所有的学习、坚持、提高，都是对自己的投资。而这七个习惯是最好的工具，让我们可以对自己做出最有效的投资。学习技能，可以提高我们的生存能力；阅读，可以拓展我们的思维宽度和深度；锻炼，可以增强我们的韧度。所有的一切，最终要改变的是自己，然后才可以通过自己的改变，去影响到别人。所以学以致用，是学习的最终目的。

而自己的思考，是保证目标不会跑偏的最有效的方法。这也是我会偏向于自我阅读的原因。今天在做饭的时候又听了一遍樊登讲的这本书。毫无疑问，他对这本的重点讲的很透彻，也结合自己的经历给出一些小故事，让听众能更好的理解。但是，经过他解读的书，或多或少的，会加入他的观点。而每个人的情况不同，关注点不同。也许他认为重要的，并不是我最大的问题。更重要的是，我们需要有自我思考的能力。而阅读本身，就是为了通过思考，把知识变成自己的东西。就象有的人喜欢啃骨头，是因为啃的过程中能体会到不一样的韧劲。而那种感觉，是吃大块肉永远无法体会的。我觉得，听书可以让我们有对一本书有大概的了解，节省选书的时间。但是要真正掌握一本书，一项技能，还是要通过自己亲身体验，才会有更好的理解。

所以，虽然时间表已经很紧，我还是选择继续每天一小时的晨读私塾阅读。

这周还有一个改变，就是开始看新闻。目的就是不想完全脱离现实生活，只关注自己的小圈子。国家大事，虽说自己没什么影响力，但是也要有自己的见解。毕竟，我们在这个环境里生存，对它负责，本身就应该是我们应尽的责任。产生这个念头的原因，一是从电影《流浪地球》而来。二是还是从《7个习惯》这本书。在第二个习惯以终为始部分，作者建议花时间写下自己的个人使命宣言，其实就是要找出生命的意义。或者我永远只会一个平凡的小人物，但是也同样可以有自己的理想，自己的目标，以及可以为这个世界贡献出的一点点微薄之力。更何况，机会也许就在下一个转角，至少也要睁开眼睛去看看呢。

二、做减法

按照以终为始的原则，要事第一的方针，我决定减掉一门课，删除手机，Ipad里不用的APP、几乎不看的公众号和收藏夹里永远不会再看文章。但是会继续参加晨读的活动。下一期的书是《少有人走的路》。这本书2017年曾经看过一遍，当时也是非常地震惊，惊为天书。自己也是从这本书之后，才开始真正地直面自己身上的问题。这次希望通过kris的领读，能更好地理解和掌握书中的精髓，更好的指导自己的生活和学习。

本周目标执行情况：

1、大学课程 完成率 6/6
2、完成作业 完成率 2/6
3、坚持晨读和作业 完成率 1/1
4、坚持每天做饭 完成率 7/7

看起来好象还不错。但本质上依然是避重就轻，光挑容易的先做。骨子里，还是懒惰啊。这是下周的改进重点。

下周目标：

1、大学课程 总数3
2、完成作业 总数7
3、坚持晨读和作业 总数5
4、坚持每天做饭 总数7
5、每天锻炼半小时 总数7
6、完成024 总数4

完成要求：
所有的目标，按要事第一的原则来设置。没有完成要事，就不算完成任务。就不能在打卡里记录。看大家都在最后的30多天里，不断精进。让大家都看看我的不求上进。