干货|如何科学地创建和完成梦想清单

前言:措辞的表达常常造成我们的认知有偏差

当我们谈梦想的时候,

有些人的反应会是“咦~好鸡汤啊,好作啊,你是汪峰上身吧”。

有些人的反应会是“好棒呢!我的确通过制定梦想清单,完成了很多事情呢,并且越来越相信梦想实现的可能性”。

好,让我们停一下,感受一下以下跟梦想很像的表达:

李笑来老师在他《通往财富自由之路》里文章里,提出了一个活在未来的概念,我认真地研究完发现他其实也在讲梦想这回事,只是用了另一种语言的措辞。所以我刷了一下留言区,发现没人说他鸡汤,当然也是因为李笑来老师的写作逻辑非常严谨,他用了很严谨地推演,论证了活在未来的意义远大于活在当下,让人感觉更科学更靠谱。

同样因为措辞和表达不同,给我们造成的感觉不同的有:理想。当我们问一个人他3年以后的理想生活时,他不会觉得很浮夸很虚,他觉得自己是可以通过努力实现的。而梦想,就跟字面上看到的一样,因为有梦,所以有点虚,有点玄,没法把控,就很容易成无辜的鸡汤文字。

由此,我想跟大家总结一下,无论我们的措辞是梦想,理想还是活在未来,他们都有一个特征:这些事情的落脚点都在未来,他们都是激励我们前进的内动力。所以不要太纠结于字面的含义,而是要想想他们的本质是什么,这才是重点!所以浪费时间纠结你要用活在未来,还是梦想,还是理想,你应该纠结的是如何活在未来,如何创建梦想清单,如何创建理想生活。

如何创建梦想清单

1. 收集活法。就像建房子,构建知识体系,构建社群组织等原理,创建梦想也是需要有原料的。所以在你还不知道如何构建的时候,你要先开始收集物料,在这里我称之为收集活法。也就是你得有个参考的蓝图,让你去想象你可以去到哪里,当然当你如果厉害到已经不给自己设限了,你的想象力可以带你自由地创建。比如,你肯定是在某个地方看过了非常壮丽的风景,才会有想要环球旅行的梦想。你肯定是在某个地方听到过非常美妙的音乐,才会让你想要去收集所有古典乐的梦想。你肯定是在某个地方尝过了非常美味的食物,才会想到自己也可以创建世界美食地图的梦想。而这里提到的“在某个地方”,它可以是你看过的书,杂志,电影,纪录片,娱乐节目,TED等,也可以是你的朋友,导师,老板同事,家人等。这些人事物,他们会刺激你,激发你的情绪,当你发现自己看到或者是听到这些事物时,你会出现开心,快乐,兴奋,甚至是羡慕时,他们很可能就是你的理想生活,就可以是你梦想清单的一部分。所以关键是评判点是:情绪。

2.整合AND。房子不是一天建成的,梦想清单也不是一天完成的,你可以随着经历的增加,不断丰富你的清单。这时候,你可以看看有什么梦想清单的项目是可以一起做的。因为事情的发生,有时并不需要做完一件再做一件,很多事情是可以同时进行的。做的特别好的就是那位带着5个娃读完哈佛的日本妈妈,她的书《就是因为没时间,才什么都能办到》,里面充分地说明了“AND”思维的重要性和可能性。就据我自己的一个例子,我的梦想里有一项关于创建书店,咖啡厅的计划,这2个梦想他们其实可以是一个梦想,就是梦想咖啡厅书店。现在世界上已经已经很多人做了非常棒的咖啡书店,我也会继续探索怎么跟其他我想做的事情结合在一起。为什么要分享这个思维方式,因为不仅是省时,更是创建特色的一个秘方啊!基本上所有的创意和特色都是通过不同的排列组合实现的,不信你自己仔细观察一下周围的你认为有创意的人事物。

3. 分享。我觉得大家对分享梦想清单这件事,有一个比较错误的理解,比较好的做法是:你应该去分享你去努力完成自己梦想清单的过程,而不是晒你自己的梦想清单。你没有必要跟别人说你要干嘛干嘛,而且这也的确在很多的心理学研究里面证明:当你去跟别人说的时候,你实现梦想的可能性会降低。但你可以去晒你为这件事怎么努力的靠近。举个例子,我有个梦想清单是出版畅销书(我这是多大的风险告诉了大家>.<,哈哈哈哈~),但我不会一直跟别人说我有这个梦想,然后我就忘记我需要锻炼我的文笔这个基础条件。所以我分享的是我今年努力写好50篇文章这个过程,来实现自己的梦想。当有人欣赏我的文章时,我真的是非常感恩,觉得有人欣赏,给了我莫大的自信。这个自信会让我更想写,更注意自己可以写点什么东西,在这个正向反馈的探索中我渐渐更加笃定自己的确可以做到写书的梦想。同时,也因为我写的多了,我的文笔和表达能力也会在这个过程中变得更好,他又真的促使我会实现自己的梦想,这也就是活在未来的一种演示。所以如果你有一个梦想,那么请把你努力的过程拿出去晒,而不是到处跟别人说你有这个梦想。

4.乐观,不设限。当我们看到满地的人都在跟我们谈不设限的时候,我们就是做不到。我们知道不设限这个思维模式的重要性,但就是感觉生活和工作中充满了限制。为什么呢?!可能的原因有:1. 不够乐观,太看重失败而不是如何解决困难和问题。说真的,不要相信你的人生会一帆风顺。每个人的生活都是充满了苦难好嘛,不同的只是面对的心态而已。所以你想要让你的生活充满阳光和希望,可以好好看一下《好运体质是如何炼成的》。2.没尝过小成功,不自信,所以觉得自己不可以,就给自己设置了各种限制。所以你要积累自己的小成就,并且看重他。举个例子,不要觉得自己做事快了这件事很小,就不值得认可你自己。如果想要体会不设限的开阔感,你就要去创建一些不一样的经历,这些经历让你一讲到你就热血和自带光芒。这时,你会吸引很多贵人来帮你,因为你是发光体,你被看到了,你影响到了很多人。

最后:一起努力

当我们不小看梦想时,其实我们是在认真地对待自己的生活,我们有了努力的方向,有了内在的动力。谈梦想不鸡血,不鸡汤,它是让我们生活变得有趣的妙方。你不用担心你周围的人是否支持你,但只要你努力寻找,你总是可以找到欣赏自己的人。所以生活真的挺有趣的,值得我们一起努力,好好享受。

干货 |  如何修炼好运体质?

干货|我因为爱学习这件事,本月业余收入竟然破了5万

干货 | 以下话请你慎重说

招募|第二期个人成长集训营


Seven的生活手帖
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,491评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,856评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,745评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,196评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,073评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,112评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,531评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,215评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,485评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,578评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,356评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,215评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,583评论 3 299
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,898评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,174评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,497评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,697评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容

  • 本周还是接着上一篇的主题: 如何找到你的梦想并实现她!【也可关注微信 congshare 后台回复 01 查看】 ...
    有才有闲阅读 2,810评论 6 63
  • 1. 推论:他们本不应结婚,因为他们在求爱时对彼此不再有强烈的身体吸引。
    梁梦婷阅读 146评论 0 1
  • Bliss古月阅读 294评论 0 0
  • 灯光流淌在你的发梢眼睫 桌上咖啡杯底的沉渣 却是一个梦的占卜 我望着你带笑的眸子 明亮细碎得仿若天际的星光 友情 ...
    沈辞年阅读 478评论 0 50
  • 又到了年终的时候了,公司每年都需筹备晚会的事宜,作为幕后的工作人员,此时正焦头烂额,不知如何更有创意,收集更好的表...
    记忆时光之旅阅读 178评论 0 0