“我明年的目标就是完成今年本应该完成的去年未完成的前年的愿望。”网上这个段子我相信大家都知道，这何尝不是你我的真实写照。

每每到了年底，发现自己年初定的目标一点进展都没有，而一年下来，自己却并未觉得轻松，也是忙忙碌碌的一年过去了。

我一直很疑惑，为什么呢，是我内心对目标的渴望不够强烈吗？并不是，那些写在纸上的目标都是我认真思考，按照网上制定目标的方法，一步步写下来的真实的内心向往的目标。

读了《如何掌控自己的时间和生活》这本书，我终于明白了，根本的原因是我失去了对时间和生活的掌控，反而成为了时间的奴隶，每天被它牵着鼻子走。

控自己的时间和生活，到底有多重要？

1. 掌控时间能获取更大的自由

我舅舅就是一个一分钟都不想浪费的人，做什么事情都特别着急。记得某一年舅舅回老家，因为好多年不回，老家的亲戚要一家家的都走一下，确实很耗费时间，但这是最质朴的亲情，不是用时间和金钱能衡量的。

但是舅舅已经习惯了不浪费一分钟，甚至一秒钟，所以每走一家，总是频繁的看表，然后坐一会就走，走的时候招呼都没打完，就消失了。后来亲戚们一直对他有误解，以为他走出去了，就看不上他们这些山里人了。

实际情况是，舅舅是个想把每一分钟都利用起来的人，他并没有意识到，这样做事的习惯，会给家里的亲戚这样的感受。

掌控时间并不是让我们成为时间狂人，一分钟都不能浪费，相反，掌控时间是让我们明白做事既不用过于紧张，也不要过于松懈，而是让你更好的工作生活学习，更灵活、更主动的处理各种问题。

掌控时间的根本目的，是让我们的生活和时间都有更多的自由和选择的空间，平衡是一种最理想的状态。 

2.时间分配就是大大小小的决定的结果

人们做决定时，总是处于各种原因：习惯、其他人的要求、逃避心理、一时冲动、等待、理性的决定等，做出决定后，则要为自己的决定付出时间，也就影响了你未来的时间分配。

比如，你因为其他人的要求，决定要学习英语，那么你就要以后的日子里留出学习英语的时间；因为有每个月参加一次聚会的习惯，每个月必须预留出对应的时间；因为逃避写作的作业的心理，而不停的刷微博微信，这也是在分配你的时间。

做决定时，我们会受到感性和理性冲突的影响，写作业还是刷微博，读书还是陪孩子，饭后躺在沙发上还是出去跑步，等等。

此外，我们也会受到长期目标和短期目标冲突的影响。准备晚饭还是为周末聚会做准备，加班工作还是学习考研资料，处理紧急事务还是思考战略计划，等等。

我们做的每个决定，都会有对应的时间分配结果，也会有随之而来的更大的结果。所以，正确的做决定是我们必须学会的一项技能，后面的文章会更加详细的介绍如何进行决定。

3.只有自己才有权利决定时间的利用方式

你有太多的事情要处理，有太多的要求要满足，而你的时间却非常有限。如何抉择？答案很简单，任何人对你利用时间的方式都没有决定权，只有你自己才有。

当你的同事想让你帮忙修电脑时，你可以委婉的拒绝，而专心的写完自己的报告；当你的孩子想让你陪他玩游戏时，你可以跟他约定半小时后再玩，先读完自己手里的书；当你的老公要求你收拾房间时，你可以拒绝他，先做自己喜欢的事情。

任何人对你利用时间的方式都没有决定权，只有你自己才有，学会拒绝，让自己的时间更高效。

4.控制开始于规划

要想控制自己的时间和生活，必须学会做好规划，把每一件事情都安排进你的日程，给他们一个交代，这样才会让这些事情统统出现，不会有遗漏，也可以根据你自己的习惯、理性等等来决定如何安排他们。

规划的基本方法就是列清单，并为清单上的事项进行排序。

列清单时，要尽自己所能，将你脑子里的所有事情都写出来，清空你的大脑，因为大脑的内存有限，只有清空了才有机会接受更新的信息，给自己减少压力。

清空大脑后，你的清单完整了，下一步就要处理这个庞大的清单——排序。

为清单上所写的事项进行排序，书中推荐ABC排序法。

A代表最重要的事项；B代表一般重要的事项；C代表不重要的事项。为你的清单事项排好序后，将C类事项放进抽屉，重点分析A类事项。对A类事项进行再次排序，将A类事项按照重要程度标出序号，A-1、A-2、A-3……

ABC事项的分类根据情况相对而来，很有可能B类事项因为老板的重视而变成的A类事项，随时更新你的排序即可。排序完成后，首先选择A类事项进行处理，因为他们是对你最为重要的事项。

那么，什么时候做规划比较好呢？

这个没有标准答案，完全取决于你自己的时间安排。

书中建议每天早上和晚上分别做一次规划，早上头脑比较清醒，可以为一天的任务做出很好的安排；晚上是一天工作结束的时候，可以根据当天的工作完成情况计划第二天的任务。

不管你规定自己什么时候做规划，最重要的是持续的做下去，在持续规划的过程中，你会发现自己有些任务不符合你的预期而被更改甚至被取消，在不断的修正过程中，你的目标会慢慢的清晰，会越来越明白自己真正想要的是什么。

要想控制自己的时间和生活，马上动手做出你的规划吧！

今天我们介绍了掌控自己时间和生活的意义，会让我们在生活中有更多的自由；也介绍了一些如何为我们的清单排序，以及通过不断调整自己的清单，慢慢找到自己的目标。下一节我们会重点介绍找到自己目标的方法，因为只有目标明确才会让我们行动一直在正确的轨道上。小伙伴们可以先思考下自己的目标是什么，你能清晰的描述出你的目标吗？