《自驱型成长》干货分享， 让你的孩子成为自驱型的人才！

今天我们分享的这本书，叫作《自驱型成长》。自驱力的缺乏，已经成为了一个普遍的社会现象和问题。

比如员工们，我们在企业里边招聘到年轻的员工，你发现他没有自驱力，他只能够靠着奖金和期权在做诱惑，这时候这个人坚持不了多长时间；

比如孩子们，可以说就是因为孩子缺少自驱型，才导致了这一系列的家庭矛盾冲突，让父母与孩子之间关系日益紧张！。

特别是在本书的最后一章，作者告诫父母：

大学之前，如果父母只是千辛万苦地小心呵护孩子的成长，没有让你的孩子成为一个自驱型孩子，

那么，一旦等他脱离你去上大学，这个孩子就会彻底地放松，这对于父母和孩子都是这一生当中最大的损失。

因为上大学不是我们教育的终点，在漫长的人生中，大学只不过是孩子人生的真正开始！但他已经开始放松了！

作为父母的你，如何去面对这样的结局呢？你想你的孩子以这样的一个状态开始他自己的人生吗？

那么你就要好好看看这本书:《自驱型成长》，这本书让你了解教育的本质。让你收获一个自驱型的孩子！

第一部分 天底下最让人紧张的事

而我们应该思考的事是，让孩子上大学就是我们教育的终点吗？就是真的把这个孩子塞到了某一个有名的学校里边去，我们的家长就能够心满意足地结束了这一切吗？你想想看，大学之后，他还需要面对更加漫长的人生，而如果整个的这个过程和步骤当中，他自己都没有参与感，他成为了一个空心人，我不知道我想要什么，我只是别人让我做什么我就做什么，那么让孩子上大学的目的到底是什么？

这样反思下来，你会发现我们大量的家长逼迫着孩子上大学的本质，是为了自己的面子。就是觉得，我的孩子应该上一个更好的学校。因此让我们通过这本书，回归到教育的本质，了解到怎么样让一个孩子能够产生内驱力，产生自律的能力，这个我认为对所有的家庭，所有的组织和企业来讲都是非常重要的。

在这里作者归纳了现代家长的四个错误观念：

第一个错误观念叫作“通往成功的途径是一座独木桥，而孩子万万不能被别人挤下来。”

第二个错误观念叫作“如果你想拥有好生活，在学校里就得拥有上佳表现，太多的孩子不是被逼得太过急躁，就是自己破罐子破摔，放弃了所有能尝试的机会。” 

第三个错误观念就是“催得越紧逼得越狠，我们的孩子就能越成功，长大后就越有出息。”

第四个错误观念就是 “今天的世界比以往要凶险得多，家长必须一直紧盯着孩子，才能确保他们不被伤害，也不至于让孩子闯祸。”

这是目前来讲普遍在家长当中存在的四个错误观念。我们作为家长的应该慎重注意！

接下来本书介绍了一个最重要部分：也是这本书最核心、最有价值的部分：就是我们得了解我们的大脑。

这里介绍了几个专业词汇：

第一个就是前额皮质，这里有类似领航员，发展出逻辑和推理能力，可以进行决策功能，控制或者约束自己。

第二个就是杏仁核，这一部分就是情绪化，如果你的孩子容易暴怒，那就是这一部分在起作用，你该控制了。

第三个就是皮质醇，压力的存在，导致肾上腺分泌出皮质醇，这是一种会导致你坚持长期作战的原因。

重点来了：

大脑（前额）皮质的发展来自哪儿呢？来自你要让他有掌控感，让他有选择权，让他能够对自己的很多事做出决定。在孩子一岁到两岁的时候，就已经可以开始做这样的事情了。三岁以前就能够帮他把大脑（前额）皮质发展得很好。我们能够看到一个人冷静、理智、成熟，看起来像个大人，就是因为他大脑（前额）皮质层增长了。

本书也介绍了三种压力和四种产生压力的情况：

压力分三类，

第一类压力叫正向压力，第二种叫可承受压力，第三种压力叫作毒性压力。

那么一个小孩在什么情况下会产生压力呢？这个作者总结了，叫作N.U.T.S.（坚果视角）。

这个N就是新情况（ novelty），这个叫作新情况的发生带来的压力

第二种叫作没想到的（ unpredictability）。第三类就是可能被伤害（threat to the ego）。第四个叫难以把控的（ sense of control）。这四个东西是给青少年带来压力的最重要的来源。

第二部分 非焦虑临在

那么，下面父母需要要做的事是什么呢？

首先就是退一步

父母的责任是给他讲清楚，孩子他自己有这么多的选择，这些选择会带来什么样的结果，讲清楚，不用威胁，不用夸大，讲明白就好了，然后他有他决策的权利，所以退让一步是第一步要做的事。

第二个就是无条件地爱孩子

任何时候，爱是排在第一位的东西，所以你可以借由社会力量来解决那部分学习的问题，但是你要首先保证的是给孩子足够的无条件的爱，然后关注、支持，而不是不管。然后让孩子知道，你很关心这件事情但是我只能给你提供辅助作用。

第三个就是让孩子学会做主

在此内容分布，作者也是非常贴心地给了我们家长朋友，三句可以直接拿来用的话：

这三句话我们一定要学会讲，而且这三句话很精确，

第一句话叫作“你特别懂你自己，你可是自己的专家。”

第二句话“你脖子上长着你自己的脑袋”，就是你要鼓励孩子，他有自己独立的判断。

第三句话“你想要让生活中的一切都有条不紊”。不要担心孩子做不好，你要相信孩子们有这个意愿，也有这个能力！

因为孩子也希望自己的生活一切都井井有条，能够有条不紊，孩子希望自己能够好好地掌控自己的生活。

我希望大家把这三句话记住！

非焦虑临在

非焦虑临在是个学术性的词汇，就是父母要成为孩子生活中的非焦虑临在。

简单地说就是当父母出现的时候，孩子就能够感到安心，这种父母就叫作非焦虑临在。

孩子的世界没有那么多的压力和焦虑。但是孩子的压力往往是来自于父母发脾气，这也叫作二手压力。

孩子的焦虑有50%以上来自父母的传染，都是来自于家里边有一个焦虑的父母，这是一个糟糕的事实。

当然了，平静也一样可以传染。

所以我们父母应该给自己定一个小目标，让我们成为孩子的非焦虑临在，让孩子见到我们的时候就觉得安心，就觉得高兴，愿意扑在我们的怀里边，愿意跟我们开心，而不是见到我们就紧张，就躲避，就出汗。

那如何让一个父母不焦虑呢？ 

第一个，欣赏，要多多地表达对孩子的欣赏。

第二个，不要惧怕未来，坦然地面对未来。以此减少自己的焦虑，进而影响孩子。

第三个，管好你自己的事。

第四个，就是学会接纳现实。作者在这里边专门提到了ACT 这个心理疗法。就是让孩子在父母身边感觉到安全。

第三部分 怎么来培养孩子的内驱力？

本书讲了一个人在一生当中，有三个基本需求：

一个叫作自主需求，一个叫作胜任需求，一个叫作归属需求。

重点建议：父母不能够只看到胜任需求这一项，我们应该更多地考虑他的自主需求和归属需求。

四种常见类型的孩子：

第一种叫作破坏者类型。

破坏者的特点是多巴胺缺乏症。就是他做这些东西都没意思，故意地让自己从事一些危险的工作，让自己不合群，变得很暴力，这是第一种破坏者。那要想解决破坏者的问题，就是需要有一个导师一样的人帮他去发现正向的力量，在他做对事的时候，给他足够的肯定，让他知道自己内在的生命力有多么的旺盛，让他意识到自身的价值。

第二个叫做爱好者

爱好者的特点是除了学习之外别的事都行。就是只要你不让我学习，你让我干别的事我都特别来劲，特别有精神。

那这个作者建议特别有意思，让家长支持孩子去追求与学业无关的兴趣，因为稀缺性带来珍贵，你越是强制他，他会更加上瘾。所以对于爱好者来讲，要尊重一点孩子的要求，让他去体会，说不定他会有注意力转回到学习这件事上来。

第三种人叫作无力者。

无力者的孩子的特点是对什么都没兴趣，什么东西都觉得没意思，看起来乖乖的，但是你让他做什么提不起劲来。对于这样的孩子我们需要冷静对待，然后要跟孩子多交流，多问问他，问问他的想法，启发他多说话，然后告诉他你的想法。 

第四种孩子叫完美者。

每次一到考试就紧张，动不动就想提前学习，特别紧张，压力很大。那么对于这样的孩子，我们需要告诉他真相。

让孩子放松一点，做尽量地做到好就行了，不需要跟自己那么较劲，不需要咬牙切齿，发自内心地喜欢学习，喜欢探索，才是我们这一辈子最重要的力量的来源。把这个真相告诉他。这是我们帮助孩子培养自驱力的一些要做的动作。 

第四部分 驯服技术野兽

技术野兽是什么呢，就是现在的孩子都是跟着屏幕长大的，从小看电视、看手机，玩游戏。

书上用十六个字来评价，也是我们的指导方针：

“威力巨大，不用不行”，“伤害明显，不管不行”。 

作者这里也给了四个具体的操作建议：

第一件事是作为一个家长管好自己。

第二个事，你要对孩子用手机表示理解，甚至你可以关注地跟他一块儿看看那个游戏。

第三个方法，回归自然。

第四个方法叫作告知而非说教。 

以上就是本书说怎么能够帮助孩子，能够逐渐地形成自驱型成长，形成自驱型人格的一些基本的方法。

希望对大家有所帮助，如果想更详细地阅读，可以找到本书仔细阅读，那样收获会更大！

最终希望大家可以培养出自己孩子，让他成为一个自驱型的人才！