高情商父母的8个特质

在讲这八个特质前,我们首先要了解下究竟什么是情商以及我们通常容易犯的理解误区

相信有很多关于情商概念的定义,但最为精准和权威的是彼得萨洛维和约翰迈尔提出的,情商是通过有效综合思考与情绪而达成最佳决策的能力。所以通过这个概念,我们可以知道

第一个误区,认为情商只代表感性的部分而缺乏理性的思考,情商的概念是做最佳决策的能力,是有理性部分参与的。

第二个误区,很会做人,八面玲珑的人就是情商高的人,有些“老好人”经常为了满足别人的需求,苦逼了自己,夜深人静的时候在默默的流泪,事实上高情商意味着一种平衡,自己与他人的平衡,感性和理性的平衡,长期与短期的平衡

第三个误区,高情商的人就是可以控制情绪的人,不容易情绪化的人,每一种情绪都是有价值的,不在于控制,而在于发现情绪传达重要的信息及背后的价值,从而去驾驭情绪,让情绪为我所用。

接下来我们一起来看,高情商父母需要具备哪8个特质呢?

1.善用情感引导帮助孩子建立情绪的认知,从情绪的命名开始,当孩子出现新的情绪时,处理完后,需要告知刚才那种情绪的名称,以及它能够传递怎样的信息及价值

栗子:孩子,你刚刚的情绪是气馁,通常会出现在因为感觉没法做成某样事情,失去信心,而放弃努力的时候。他通常传递着想放弃的信息,以及此刻“需要找到激励自己”的价值。

2.提供更多的自主空间让小孩拥有更多做选择和决策的机会,这样有利于孩子自我寻找解决方法的能力以及负责任品质的建立

栗子:孩子,关于起床的时间,你有什么想法呢,你认为如何可以确保做到呢。

3.行多于言的影响原则如果我们要求孩子爱护卫生,做有礼貌,有时间观念,遵守承诺的人,也许我们的示范是最好的影响力,哪怕我们没有做到也需要解释和道歉

栗子:这个大家都懂,就不脱裤子放屁了

4.善用纯粹的倾听纯粹而非带评判的去聆听和观察孩子,多一份好奇去感知孩子的想法,感受和行为,尝试着去理解,建立了连接和信任后再做引导

栗子:教练型父母的课程有个案例,妈妈说自己的孩子突然有一天表情沉重的问到:花是要枯萎的,可为什么大家还要拿来送人呢,当我们带着评判想扭转孩子转变为积极观念的时候,沟通之门或将关闭,由此也无法启发孩子新的思考。

5.善用同理心沟通多针对孩子的情绪做出回应,特别是在深度倾听环节做出情绪确认的步骤,可使孩子更容易感受到被爱,因为我们首先关注的是孩子本身,而非事情。同时也发展孩子从多维度来看待问题。

6.善于激发孩子觉察自己,探索兴趣和价值观有利于孩子更多的认识自己,找到乐趣,热情,引发更多关于未来的思考和内在动力的探寻

栗子:孩子,你在打羽毛球的时候能够给你内在带来怎样的感受,在这件事情上是什么能够令你做到持续的坚持,什么东西对你来是重要的

7.放下完美的期待在轻松的环境中相互成长,接纳彼此的不完美,成长的路上在于坚持,每天发现彼此的进步,一起加油!

栗子:今天在哪方面转化了自己的情绪能量,孩子在哪方面的行为得到了改善,哪怕是等待孩子起床的时间减少1秒钟,也值得为此铭记!

8.基于行为和影响的欣赏和鼓励价值感是内在驱动的核心,提升孩子的勇气去接受更多更大的挑战

栗子:孩子的一次关心,一份礼物,一句提醒,需要我们及时去描述他的具体行为,对父母或他人的影响(想法,感受,行为),并表示欣赏和鼓励的有效反馈

孩子,今天妈妈在切菜时,手指不小心被刀划了一下,你迅速的拿着创口贴过来,

紧张的询问妈妈是否伤的严重,当时我感觉备受温暖,感受到你充满热度的爱,谢谢你的细心和付出!

本文由刘小权 ICF ACC认证教练发布  2017年1月6日

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,921评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,635评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,393评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,836评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,833评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,685评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,043评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,694评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,671评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,670评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,779评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,424评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,027评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,984评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,214评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,108评论 2 351
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,517评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容