文/丹丹

最近，参加朋友组织的一个线上讨论组，在这个群里每天都会有大家抛出的一些问题，大家再针对这些问题进行讨论，说出自己的想法。以下是由一次讨论引发出来的一次小思考。

问题是：在工作或生活中总会遇到一些不想处理的事情，不到最后或不是非要去做，就一定不会去做。

朋友A说尤其是难的，繁琐的，枯燥的，还是会给自己找各种理由逃避。

还有朋友B觉得反正事情要做，那就拖到最后一刻；或者觉得别人总会等自己，就慢慢磨蹭。

又有位朋友C说：我想每个人可能都会有过这样的经历。我曾经有段时间就是这样，我没办法说服自己，有的时候我都有点讨厌那样的自己，但是讨厌归讨厌，还是没有立刻马上做，就是想拖到不能再拖了。

我说其实有的时候如果你越害怕，越不想的事情，有的时候反而逼自己一次，去做了，完成后你会发现其实这个事并没有自己想象的那么可怕。只有做过了，你才知道。不做，你的心里其实是忐忑或者不安的，你会一直想着你在拖延的那件事。所以，还是逼自己一次，给自己一个完美的解释。

这时，朋友E说有的时候要给自己看到甜头才会坚持，不知道坚持后的愉悦，就很难逼迫自己。

我接话说：可有的时候有些事是先甜后苦，有的时候有些事是先苦后甜，不可能每一件事都会让你看到坚持后的美好结果，只有去做了才知道到底是值得还是不值得，人生嘛，有的时候难免会走一些弯路。

朋友E说：也是啊，人总是要对自己狠一点，逼自己一次。

如果这件事，不是非做不可，又是自己不想做或不可能完成的，你也不想挑战自己的底线，我觉得有时候真的没必要去做，因为你内心的抗拒会让自己对此事无感，甚至你做完，也是草草的做完，只是为了完成而完成。而如果你硬着头发做完了，也是认真的做完了，也许它会让你有成就感，也许这一次的成就感会列入你的人生史册，让你刻骨铭心，更让你再次面对这类事情的时候，会表现出无畏的表情。

可你不逼自己一次，你怎么知道自己行不行？

其实，一般拖着不做这件事的原因可能有几种情况：

1、要做的事情，很复杂，不是三下五除二就可以完成的。

破解方案：分解任务法—如果真的是很复杂或繁琐的事情，建议大家把这件事拆分成几个阶段，分阶段来解析事情，并作出行之有效的策略，就会把繁琐的事情简单化，让你清晰明了目标的简单化，更有益于你去完成它。任何复杂的事情都是由简单的事情堆积而成的，所以分解任务，是一个好办法。

2、不想做这件事，可能归结为一个字“懒”。

破解方案：找到懒的原因—针对于这个“懒”，可能更多是自律。想要自己能做到自律，就要目标感强一些。如何增加自己的目标感，就需要把目标外化。当然了，你也要清楚的知道自己是哪种类型的人。像身边的一些朋友，要做一件事的时候，会发朋友圈，让朋友们共同监督他，如果他爱面子，可能就尽快的完成，并让大家为他点赞。有些朋友是抱团进步，这个团里的小伙伴都是互相督促，没有完成就会有惩罚，什么能刺痛你的内心，如果不是面子，是钱的话，那就发钱给团里的小伙伴。一个人走得再快也没有一群人走得远，这时真理。找到自己懒得原因，一针见血。

3、不想做这件事，也有可能是内心的一种恐惧，害怕不好的结果。

破解方案：头脑风暴—做任何事情的结果无亏就是两种，一种是成功，一种失败。有些人做任何事都是英勇善战，有些人做事就是畏头畏尾。无论是哪种情况，其实遇到一件事的时候，都需要先用我们清醒的头脑把整个事情进行解析，然后根据自己做这件事的能力从两个成功与失败的两个方向解析，解析后你就清楚的知道，如果这件事我必须得做，我是否需要请求外援，是否需要哪个细节特别注意，是否需要做备案，当这一切做好，我相信你内心的恐惧已经减少了一半以上，你恐惧的原因其实就是你害怕做不好，你害怕别人的嘲笑，你害怕......。我想说，朋友，别怕，不做谁也不知道结果，不去做的话，恐惧会时刻缠绕在你的内心，如果这样，还不如勇敢的去面对。做过之后，你就会发现自己真的很棒！有的时候逼自己一次，未必是坏事。

4、不想做这件事，是你的完美主义在作怪。

破解方案：做比想更重要—身边总会有几位完美主义的朋友，事情没做好全部的准备就不开始。请记住：做了比做好更重要。前些日子参加个训练营，有课后作业，有些同学一直想怎么做，调查写稿，可到最后作业没交，原因是准备的不充分或作业没有达到自己的标准，在某种程度上这固然是件好事，但，但结果是你作业没完成，前面准备的那些是没用的。有些事，先做了再说，做比想更重要，在操作的过程中，不断调整自己的姿势，不断调整自己的心态，不断调整自己的方式。

5、不想做这件事，是因为没有实在的好处。

破解方案：心态—就像朋友E的要吃到甜头，才想去做的，可这个世界上有很多事情，可能是在过程中吸收的经验就是给你最大的奖励，那是用多少钱都买不到的。这个"甜头"表现的形式可能也不一样，有的是你想要的，有的不是你想要的，这个世界上也不会有无缘无故的好处，就看你是以结果为导向，还是以过程为导向的。摆正心态，很重要！心态决定了你人生这栋楼要怎么盖，不要只想着盖多高，要想着怎么能够盖的坚实。

亲爱的小伙伴们，遇到事情，尤其越不想做的事情越先搞定，你会发现自己真的不只是优秀。用我们聪明的脑袋，良好的心态，优良的解决方案把这件难做的事干掉，你就是最棒的自己，相信自己，没有什么不可以！

亲爱的小伙伴们，勇敢的逼自己一次吧，那又能怎样，说不定就这一次，让你的人生就会看到别样美好的风景，这样又何尝不好呢？